血管|中老年血管堵没堵走走就知道？若中老年人有7个特征，要注意
近几十年来 ， 心脑血管疾病已成为威胁中老年人生命的第一杀手 ， 尤其是心肌梗死和脑梗死 ， 其主要原因是血管发生病变 。对中老年人而言 ， 最可怕的就是血管堵塞 ， 一旦血管堵塞就会使得相应器官缺血缺氧 ， 造成器官功能坏死或衰竭 。其实中老年人血管有没有堵塞 ， 走一走就能知道 ， 若有以下七个特征一定要引起高度重视 。
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中老年人血管堵塞时走路有哪些特征？
1、胸闷胸痛
平地快步走上200米时就有胸闷胸痛的症状 ， 这是因为心肌负荷增加而导致供氧供血不足 ， 这说明冠状动脉狭窄或已超过50% 。另外 ， 过度劳累、受到寒冷或大风刺激、过度生气或焦虑后或暴饮暴食后有胸闷胸痛症状 ， 说明冠状动脉狭窄较严重 。
2、头晕头痛
若总是出现不明原因的头晕头痛 ， 有时伴有恶心呕吐 ， 这很有可能是血液黏稠 。血液黏稠可减慢血液流通速度 ， 使得大脑得不到血液和氧气供应 ， 从而引起头晕头痛 ， 即使服用止痛药也无济于事 。头痛头晕反复的发作需引起重视 ， 及时就医检查 ， 若不及时就医或延时就医 ， 就很有可能突发脑梗 。
3、心脏疼痛
长期血管异常可能会出现心脏疼痛 ， 往往因为疼痛而难以入睡 ， 或在睡梦中由于心脏疼痛而惊醒 。频繁出现心脏疼痛极有可能是血管堵塞所导致的 。人们在睡觉时血液循环速度降低 ， 若血管一旦堵塞就不会给心脏及时补充血液和氧气 ， 进而导致心肌缺血缺氧 ， 诱发心脏疼痛 。
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4、手异常
正常情况下 ， 手红润或呈现正常肤色 。若手掌发麻且呈现略微发紫 ， 可能是因为血管堵塞所导致的血液黏稠 。
5、腿抽筋
稍微活动几分钟就感觉到腿乏力且肌肉疼痛 ， 这说明腿部血管流通不流畅造成的 ， 腿部血管一旦堵塞 ， 势必会影响身体健康 。另外 ， 也要警惕腿抽筋问题 ， 不能一味的认为是缺钙造成的 ， 若腿抽筋或总是摔倒极有可能是血脂过高 ， 造成血管硬化和老化 。此外 ， 也是不正常的现象 ， 极有可能是血管堵塞造成的 。
6、腿颜色苍白
先排除基因因素 ， 一般腿颜色发白或发黄 。若突然发现腿颜色苍白 ， 这不是好现象 ， 说明腿供血不足引起的 ， 极有可能是血管堵塞造成的 。
【血管|中老年血管堵没堵走走就知道？若中老年人有7个特征，要注意】7、血压差大
一般左右臂血压有差异 ， 双上臂的血压差小于10是正常的 。若血压差超过10毫汞柱 ， 说明存在血管疾病 ， 如动脉狭窄或大动脉炎 。
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温馨提示
若中老年人出现以上几个症状 ， 还需及早去医院做检查 ， 以免错过最佳治疗期 。平时应做好生活调理 ， 注意饮食清淡 ， 多吃具有抗氧化功效的食物 。同时应保持情绪愉悦和稳定 ， 过度生气或暴躁等可能会引起斑块破裂 ， 进而诱发急性心梗 。另外 ， 保证有足够睡眠 ， 适度运动 ， 戒掉吸烟酗酒的坏习惯 。
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