孕妇|准妈妈对皮肤做好这3点，就能实现“越孕越美”( 二 )
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防晒霜可以选择物理防晒霜 ， 或是成分简单、没有刚才所提到的禁忌成分的防晒霜 。此外也要做好撑伞、戴遮阳帽、戴墨镜等物理防晒工作 。
如果除了这些基础护肤工作外 ， 自己还有明确的祛痘、淡斑、美白、化妆的需求 ， 一定要在医生的指导下进行 。
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另外 ， 还想建议大家 ， 在怀孕期间甚至怀孕前 ， 就应该提前调理好自己的皮肤 ， 使皮肤维持在健康的状态[5] 。
同时也要准备好相应的医学护肤产品或孕妇专用的护肤产品 。毕竟在孕期产生了一些皮肤问题再去进行相关的治疗 ， 就会比较被动 。
后记
怀孕和爱美不是两件冲突的事 ， 不管是什么时候、什么身份 ， 都要让镜子里的自己赏心悦目 。毕竟照顾好宝宝的前提 ， 还是照顾好你自己 。如果觉得她知说的有道理 ， 就不要吝啬你的小手指 ， 给我们点一个“在看”吧！
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审阅专家：简丹｜中南大学湘雅医院皮肤科主任医师
参考文献
[1]高競.孕妇的皮肤生理学[J].国外医学.妇产科学分册,1994(05):304.
[2] 崔毓桂.怀孕了 皮肤咋变粗糙了[J].江苏卫生保健,2018(03):34-35.
[3]柳舟,周博洋,李邻峰.儿童与孕妇皮肤特点及护肤品的选择[J].皮肤性病诊疗学杂志,2019,26(06):386-389.
[4] 李崇寒. 孕妇如何选择护肤品？[N]. 科技日报,2011-06-27(004).
[5]小兵.“安全至上”消费更理性孕妇化妆品市场竞争格局“渐升级”[J].中国化妆品,2018(Z1):36-40.
*本文内容为健康知识科普 ， 不能作为具体的诊疗建议使用 ， 亦不能替代执业医师面诊 ， 仅供参考 。
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