毒药|有些毒药，为什么是灵丹妙药？比如说二甲双胍( 三 )
冷疗和桑拿；
禁食；
食用适量深色植物；
高强度锻炼等；
当你发现自己的压力极限在哪里后 ， 可以相应地做出调整 ， 以帮助自己达到最佳状态 ， 毕竟这些微刺激性压力源也是因人而异 。
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