原发性高血压|高血压，高压高还是低压高更危险？有3种情况，应特别注意风险( 二 )
首先是我们前面谈到的压差大 ， 单纯收缩压升高的情况 。多个临床研究显示：压差越大 ， 心脑血管的风险就越大 ， 对于压差大的高血压患者朋友 ， 降血压的难点之一是如何在控制收缩压的同时 ， 尽量的不要将舒张压降的过低 ， 对于这种情况的高血压患者 ， 一般要结合具体的身体情况 ， 尽量的把收缩压控制下来 ， 而舒张压也不建议降的过低（不低于60mmHg） ， 对于一些高龄的老年朋友 ， 可以适当放宽收缩压的控制标准 ， 以控制到150mmHg以下为宜 。
第二种需要注意的高血压情况 ， 是血压波动大的情况 ， 血压波动大 ， 血压忽高忽低对于血管及心脏带来的冲击和影响就更大 ， 往往也会有跟大的心脑血管风险 。血压是否会出现较大的波动 ， 可以通过血压测量来了解 ， 比如一天内抽多个时间点进行检测 ， 或在天气冷暖变化时 ， 多多进行检测等等 ， 24小时动态血压监控 ， 能够更好地了解自身血压在一天内的波动情况和波动规律 ， 对于发现自身血压在一天内波动比较大的朋友 ， 应该多多注意做好血压平稳度的控制 ， 避免骤然的寒冷刺激 ， 注意保持平和的心态 ， 也要注意合理用药 ， 使药物在血压高峰时发挥最大降压效果 ， 尽量减少血压的剧烈波动 。
文章图片
【原发性高血压|高血压，高压高还是低压高更危险？有3种情况，应特别注意风险】第三种需要注意的是夜间高血压的情况 ， 正常生理规律的血压是白天血压相对较高 ， 而夜间休息时段血压相对较低 ， 而有些朋友的血压波动规律却正好相反 ， 白天测量血压并不高 ， 而夜间却会出现高血压的问题 ， 这种高血压问题往往更加隐蔽 ， 而且危害性也更大 。夜间高血压往往发生在老年高血压患者身上 ， 还有一些肥胖 ， 有睡眠呼吸暂停综合征的朋友 ， 也容易出现夜间高血压的问题 ， 都值得特别注意 ， 如果发现有夜间高血压的问题 ， 应当积极地进行调理控制 ， 降压药的服药时间 ， 选择晚间或睡前服用 ， 往往会有更好的控制效果 。
推荐阅读
- 高血压|世卫组织发布新版高血压用药指南，了解7个要点，有助稳控血压
- 高血压|得了高血压会有哪些症状？没有症状的高血压更害人！
- 低血压|低血压比高血压更可怕？可能是这7个因素引起的，早知道早预防
- 高血压|年轻人高血压为啥总是低压高？
- 原发性高血压|世卫组织发布首部高血压指南！针对治疗提出8条建议
- 辣椒|吃辣椒到底是降低血压，还是升高血压，看北京大学的最新研究！
- 高血压|常吃“辣”的女性，高血压风险低
- 血压|血压超140/90，首选复方降压药！世卫组织高血压新指南
- 原发性高血压|29岁小伙生活很规律，为何也得高血压？
- 高血压|关于高血压的秘密，你知道多少？医生盘点50个关于高血压的真相