肝脏|肝脏健康，人易长寿，肝脏好的人，往往有4个共同点，希望你全占
肝脏在人体内，不仅要参与到对很多营养素、激素及毒素的分解之中，同时由肝脏所分泌出的胆汁，还会作用到肠道对食物的消化中，由此可见肝脏健康与人的寿命可谓是环环相扣，若肝脏足够健康，那么人的寿命也会得到一定的保证 。
但是，除体检外如何才能知道自身肝脏是否足够健康呢？其实肝脏好的人往往都会有以下4个共同点，大家不妨自我对照一下 。
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3、手部无异常
想必有很多人都曾听过“肝掌”这个词，所谓肝掌其实就是肝脏出现问题的一个典型症状，当肝掌出现时，在手掌大拇指及小指根部的区域(大小鱼际)会呈现出片状的红斑、红点或红块，且在按压后红色斑块会立即消失转变为苍白色，但在压力消失后又会立刻恢复成红斑状 。
因此，肝脏健康的人群，手部并不会有这样的异常出现，大家一旦发现自己的手部有以上症状，则一定要及时去医院对肝病进行筛查 。
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4、有好的精神状态
早晨起床后，拥有良好的精神状态，这也是肝脏健康的表现 。因为，肝脏对毒素的代谢需要在睡眠的过程中来完成，而高质量的睡眠则能够保证肝脏及时将毒素排出，睡眠及毒素排出有保证，才会展现出更好的精神状态 。
而那些肝脏出现问题的人，其睡眠状况大多也不会太好，睡眠质量下降，身 体排毒的效率降低，精神状态便自然而然会受影响 。
因此，若发现自己睡眠质量下降，且在第二天起床后精神状态不佳，则一定要对肝脏健康引起注意 。
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【肝脏|肝脏健康，人易长寿，肝脏好的人，往往有4个共同点，希望你全占】通过以上阅读，相信大家对肝脏好的人的4个共同点已经有了一定的了解，其中包括有面色红润有光泽、食欲好、手部无异常以及精神状态好 。
大家可以通过对照以上4个肝脏好的表现，来对自身肝脏健康状况自查，虽有与以上状况相反的点并不能说明肝脏一定有问题，但为了自身的健康，多加注意及时排查还是有必要的 。
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