养肝|老中医常说：“养肝就是养命”，想正确养肝，要纠正4种养肝误区
都说春季不养肝 ， 夏天徒伤悲 ， 在《黄帝内经》中提到 ， “春生、夏长、秋收、冬藏” ， 在夏天同样要重视起来 ， 肝和阳气相对应 ， 一旦阳气升起来 ， 极易出现肝气郁结 ， 积劳成疾 。
老中医还曾讲到：“养肝就是养命” ， 和其他脏器不同 ， 肝脏可以代谢蛋白质等营养物质、储存肝糖元、转化氨基酸等 ， 可大家真的做好保护肝脏的准备了吗？
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肝脏不好要大补？
有些老百姓每回生病之后都喜欢大补特补 ， 恰恰是这种方式更易加重病情 ， 特别是刚做完肠胃手术 ， 或自身有四高等慢性疾病的人群 ， 加上肝脏的生理功能较差 。
【养肝|老中医常说：“养肝就是养命”，想正确养肝，要纠正4种养肝误区】肝脏又和其他脏器不同 ， 属于默默奉献的脏器 ， 即使剩下完好的1/3也能够正常运作 ， 若在这种情况下 ， 还选择大补的方式 ， 还会因为机体过多肥胖、营养不良（营养过剩）诱发非酒精性脂肪肝 。
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