荔枝|央视提醒：过量食用荔枝易得荔枝病！5大“危险”水果，夏季慎吃
夏天到了 ， 又到了五颜六色的水果馋得人流口水的时候了 。
像是荔枝、杨梅、芒果 ， 说它们是yyds一点都不为过！
但是这些水果就像带刺的玫瑰 ， 吃的时候不注意 ， 就可能引发宝宝消化不良、低血糖等不良反应！
央视爸爸也提醒我们：荔枝不要多吃 ， 当心荔枝病！
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图片来源：科学家庭育儿原创
这不是吓唬人！
要知道 ， 菠萝体内住着大量可以刺激口腔粘膜的菠萝酶 。
当人在吃菠萝的时候 ， 口腔黏膜也在被这些菠萝酶“攻击” ， 很容易让宝宝的口腔出现瘙痒、出血等症状 。
正确食用方法：
吃之前先用盐水将切好的菠萝浸泡15分钟 。
初次吃菠萝 ， 先给宝宝尝一小块 ， 观察24小时没有异常后 ， 再继续给宝宝吃 。
3. 芒果
芒果中含有致敏性蛋白 ， 会对人体的皮肤黏膜产生刺激从而诱发过敏 。
宝宝的免疫力比成人低 ， 如果芒果汁沾到嘴上 ， 很容易导致红肿、瘙痒 。
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图片来源：科学家庭育儿原创
正确食用方法：
把芒果切成小块 ， 喂一口后观察24小时确认没问题后再吃 。
吃芒果时最好用牙签将果肉直接放进娃的嘴里 ， 避免接触宝宝皮肤 ， 以防过敏 。
4. 杨梅
杨梅含有丰富的维生素是真的 ， 但能吃出“小白虫”也是真的 。
而且杨梅味道较酸 ， 食用过多会引发便秘、胃溃疡 ， 残留在口腔还会使宝宝牙齿酸痛 。
正确食用方法：
凉开水加盐将杨梅浸泡10分钟以上 ， 把小白虫泡出来后再食用 。
宝宝每日食用杨梅的量应不超过4~6颗 。
5. 杏
杏子中含有大量的植物酸 ， 宝宝食用后会导致胃部出现大量的胃酸和肠液分泌物 ， 很容易造成消化不良 。
正确食用方法：
空腹时不能吃 。
宝宝一次食用杏不超过3颗 。
说完了夏天的“果中玫瑰” ， 再让科大大说一说夏天适合宝宝吃的水果！
快收下这份买水果清单 ， 买水果就看它了！
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这6种水果吃对了能“治病”！
敲重点！重头戏来了！
你知道吗？
有6种水果不仅可以补充营养 ， 还可以“治”这三种“病”：
1. 轻度生理性腹泻
对于轻度生理性腹泻的宝宝 ， 爸妈可以蒸苹果给宝宝吃 。
苹果里含有大量可以收敛胃肠道的鞣酸 ， 而且加热过的果胶具有吸附肠道细菌和毒素的作用 。
因此 ， 宝宝喝了蒸苹果水后会对腹泻症状有所缓解 。
2.便秘
提起便秘 ， 很多爸妈们第一反应就是吃香蕉！
但实际上 ， 香蕉并不算膳食纤维含量高的水果 。
没完全成熟的香蕉吃起来涩涩的 ， 是因为里面同样含有收敛胃肠道的「鞣酸」 。
宝宝吃多了香蕉 ， 反而可能加重便秘 。
真正能缓解便秘的是火龙果：
火龙果膳食纤维含量高 ， 果肉里的籽也能帮助软化粪便 ， 堪称水果界的通便神器 。
【荔枝|央视提醒：过量食用荔枝易得荔枝病！5大“危险”水果，夏季慎吃】值得注意的是——宝宝食用红心火龙果后可能出现“红便红尿”的情况 。
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