尿液|肾功能受损时，尿液4种迹象瞒不住，做好4点，或远离尿毒症
尿液变化是反应肾功能健康程度的重要信息，而尿常规检查也是排查肾脏疾病必不可少的一项 。
因此，及时发现尿液异常，可以尽快使病情得到控制，远离尿毒症的发生 。
下面就来为大家介绍，关于肾脏出现问题时，尿液会呈现出哪些异常表现，一起来看看吧 。
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4、尿液气味明显：如果在排尿时发现尿液具有明显气味，极有可能是与肾脏疾病有关 。
因为，肾脏在正常情况下，会循环代谢出人体多余的水分和垃圾 。尿液排泄通畅，并不会出现浓缩的情况，自然也不会有明显气味 。
因此，如果发现尿液减少，尿液浓缩并且伴有严重气味时，最好及时到医院检查肾脏功能 。
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保护肾脏，远离肾病，需要做到以下几点
1、避免憋尿：长期憋尿不仅会伤害膀胱，还会给肾脏带来巨大的负担 。同时，憋尿还可能引起细菌从输尿管回到肾脏，很容易导致肾脏感染 。因此，建议大家有尿意时要尽快排尿 。
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【尿液|肾功能受损时，尿液4种迹象瞒不住，做好4点，或远离尿毒症】2、多喝水：多喝水不仅可以增加人体内的水分，还能有效减少肾病的发生 。因为身体中的毒素和杂质会随着尿液一起排出，多喝水就可以增加排尿次数，对保护肾脏很有帮助 。
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3、避免熬夜：很多上班族会经常加班到很晚，这种行为对肾脏的伤害也非常大 。因为，熬夜会影响肾脏正常排毒，导致身体的毒素无法及时被排出，从而大量堆积在肾脏中 。因此，想要保护肾脏，就要避免熬夜 。
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4、尽早戒烟：烟草中的有害成分，不仅会导致患者身体中的蛋白尿与血清肌酐增高，还会引起肾小管萎缩和肾小球硬化 。因此，肾病患者一定要及早戒烟，才能使病情尽快恢复 。
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以上文章所讲述的是，关于肾脏出现问题时，尿液会有哪些异常表现，希望能够引起大家的重视 。
同时，在日常生活中大家还应该积极预防肾病 。保持健康的饮食习惯，少吃高盐分、高脂肪的食物 。
多喝水，多排尿，合理安排作息时间，保证充足的睡眠 。坚持进行体育锻炼，增强身体素质，才能有利于身体健康 。
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