张艺兴|张艺兴恐鸡引发热议,还有人因此从不吃鸡!医生说这是心理疾病( 三 )
恐惧症如何治疗?胡教授表示 , 可尝试脱敏疗法 。“比如对小动物恐惧的 , 可以划分恐惧等级 , 进行渐进式脱敏放松治疗 。放松治疗是一种行为治疗 , 可通过看图片、到接触假的动物玩具、到观看视频、最后接触真的小动物 , 去抚摸拥抱 , 以此达到恐惧的缓解 。”
来源:都市快报
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