睡渣宝宝|40 天就开始睡整觉！看我如何搞定“睡渣宝宝”( 二 )
2. 白天睡醒拉开窗帘 ， 玩耍！一到傍晚五点左右马上开小黄灯 ， 从小让宝宝分清白天黑夜 。
3. 一到晚上 ， 就不要把宝宝抱来抱去走动 ， 逗宝宝玩儿 ， 这样会让宝宝很兴奋的 。
4. 多放点安抚音乐给宝宝听 ， 可给宝宝带来安全感 。
如何减少夜奶次数？
宝宝频繁夜醒怎么办？
宝宝哭闹时如何安抚？
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