高血压|5个成年人有1人高血压？关于高血压的4个误区，医生希望你别踩雷
这年头 ， 高血压都围绕着中国人 。
据数据显示 ， 我国的高血压发病人数已经接近3亿了 ， 大约每5个成年人当中就有1位是高血压患者 。
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三、没有效果马上换药
在很多患者看来 ， 降压药是一种及时性的药物 ， 服用之后 ， 高血压就会立即降下来 。
要是这种药物在短时间内没有起到明显的效果 ， 那么就会认为这种药物不适合 ， 因此想要马上更换其他的药物 。
其实 ， 这是不对的 ， 要知道任何药效的发挥都需要一定的时间 。大多降压药物大约需要经过1-2周的时间才可以起到降低血压的效果 。
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四、血压降得越快越好
有些患者在治疗过程中 ， 为了追求明显的效果 ， 会采用各种方式让血压迅速下降 ， 比如加大药量等 。
这种做法十分危险 ， 要知道高血压是一种慢性疾病 ， 并不是血压降得越快就越好 。
要是血压突然发生骤降 ， 那么就会导致患者出现恶心、头晕以及全身无力等不适的症状 ， 严重的话甚至会引发脑血栓疾病 。
因此 ， 患者在治疗的过程中要循序渐进 ， 缓慢地降低血压 。
【高血压|5个成年人有1人高血压？关于高血压的4个误区，医生希望你别踩雷】
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除了定期服药 ， 高血压患者还需做好这些工作
事实上 ， 要想真正达到缓解病情的效果 ， 除了按照医生的安排进行服药之外 ， 患者还需要加强日常的护理工作 。
1、注意饮食
生活中尽量以低盐低脂的清淡饮食为主 ， 避免刺激性食物和油腻食物 ， 可以适当补充一些蛋白质 ， 这样有利于更好地控制血压 。
2、注意运动
运动能够促进血液循环 ， 加速血压中的垃圾排出体外 ， 因此 ， 平时最好可以保持适当的运动 ， 这样可以更好地预防高血压 。
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很遗憾的是 ， 高血压至今尚未有痊愈的方法 ， 患者终生都需要扶持用药来控制血压 ， 而副作用在合理药物选择可以控制到最小 ， 远远小于临床上获益 。
所以若有人在你面前说：吃我的药 ， 保你高血压能够药到根除！
那么你可以微笑着朝他说一声：
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