心肌梗塞|气温升高，为何周叔突发心梗死亡？3个启示，送给高血压患者
最近，气温明显攀升，局部各地屡屡出现高温天气！在这么酷热的天气下，人们都担心晒黑或者中暑！可对于心血管疾病患者来说，可能担心的是猝死！
很多读者就会问，高血压患者不是怕冷吗？在冬季，经常发生心梗、脑梗的突发事件！而夏天，天气变热，怎么还可能发生呢？山东临沂的周某，就是一个典型的例子 。
【心肌梗塞|气温升高，为何周叔突发心梗死亡？3个启示，送给高血压患者】
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一般来说，每周减重1-2斤，为最佳 。这样，一年下来，以减轻原来体重的5%~10%为最佳 。这样的减肥幅度，为身体所能接受，一般不会反弹，利于患者快速高效地达到健康体重 。
三、注意细节
作为一个高血压患者，在日常生活中，就不可能和普通人一样随便了 。生气不能乱生，发火不能乱发，冷水不能乱碰，因为这都会导致本来就高的血压，突然攀升，导致心血管突发事件 。所以在日常生活中，高血压患者要保持乐观心态，同时把生活中的小细节把握好，这样才能守护健康 。
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