高血压|血压高的人，多吃这5类食物，容易“升高血压”，尽量忌口
高血压指的是流动的血液对血管壁造成的压力值高于正常值，根据有关的调查数据显示，高血压的患病人群持续上升，在我国范围内，大约每三位成年人中就有一例是高血压患者 。
虽然这种疾病短期内对患者的健康威胁不大，但若是没有及时控制血压，久而久之甚至会引起多种并发症，例如中风，心梗，肾功能衰竭等等 。
所以，当有了高血压的症状之后，大家必须得赶紧就医，在医生的指导下服用降压药，同时从饮食入手，远离这几种可能会升高血压的食物 。
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4、肥肉
众所周知，肥肉中的脂肪含量过多，一旦没有控制好摄入量，血管中就会有比较多的胆固醇，甘油三酯堆积，进而容易出现血管进口变小血压升高的问题 。
不仅如此，肥肉当中的动物脂肪还可能使得人体pH值降低，呈现为偏酸性，由此升高动脉硬化发病的风险 。
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5、酒精性饮品
酒精性饮品对高血压患者的危害也极其之大，因为酒精具有刺激性，进入人体后就会加快心跳，促使血管收缩 。
由此血压短时间内就会迅速升高，这种情况下更容易诱发高血压并发症 。
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总而言之，尽管高血压是临床上常见的慢性疾病，但患者也不能放松警惕，否则随着时间的推移以及不良生活习惯的影响，血压就会持续波动 。
【高血压|血压高的人，多吃这5类食物，容易“升高血压”，尽量忌口】所以各位要掌握饮食的禁忌，例如上文中提到的肥肉，辛辣食品，油炸食物，动物内脏，以及酒精性饮品等，都要列入黑名单之中 。
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