高血压|不看仿佛错过一个亿，送你一份高血压宝典，不妨收藏一下！( 二 )
结语：日常生活中，高血压患者还需随时监测体内的血压，把血压控制在130/80毫摩尔汞柱以下 。平时还请养成主动喝水的好习惯，让每天的饮水量能够达到两千毫升以上；平时还请保持良好情绪和积极乐观的心态；饮食方面不要重口味，请保持充足睡眠，做到松弛有度 。
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