糖尿病|老人身上有股难闻的气味？别嫌弃：做好4件事，能去除老人味儿
72岁的石大爷遇到一个难言之隐 。
上个月 ， 儿子带孙子来看望他 ， 一进门孙子就说房间有股味道 ， 还捂着鼻子说“爷爷身上有怪味” ， 这让石大爷难过又自卑 。
石大爷自觉是爱干净的人 ， 可这两年排尿不利索 ， 身上怪味越来越重 ， 孙子都不肯让自己抱了 。
尿频、尿急、尿不尽、尿等待、尿线细 ， 每晚夜尿6-7次 ， 一不小心就尿到衣服、鞋子上 ， 石大爷被折腾得够呛的 ， 但他不想给子女添麻烦 ， 没跟家人提这事儿 。
这次 ， 孙子的童言无忌让石大爷很伤心 ， 于是决定去医院就诊 。
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3、口腔疾病
70%-80%的口臭属于单纯性口臭 ， 主要由龋齿、牙周病等口腔疾病引起 。例如龋齿患者 ， 细菌会酵解食物残渣 ， 产生硫化氢和酸类等物质 ， 导致口腔出现酸臭味 。
4、严重肝病
急性肝炎或其他肝功能严重损害的患者 ， 由于肝功能异常 ， 肝脏毒素排不出去 ， 血液中的氨和尿素氮便会增加 ， 常常呼出一种特殊的臭味 ， 俗称“肝臭” 。
四、怎么去除“老人味”？
想要预防和去除“老人味” ， 需要做好日常生活中的清洁工作 ， 保持清淡饮食 ， 同时还要注意是否跟疾病相关 。
1、勤洗澡
首先要从日常清洁做起 ， 洗去多余的油脂、汗液和脏污 ， 还可以洗去烟味和酒味 。头颈、耳后、腋下、前胸、后背等部位的皮脂腺和汗腺密集 ， 更容易积聚油脂、汗液 ， 清洗时要重点关注 。
建议老年人养成勤洗澡的习惯 ， 肥皂和沐浴露要选择温和的 ， 水温适宜 ， 注意避免滑到 。另外 ， 衣物、枕套床单等也要勤更换、勤清洗 ， 避免污垢和气味堆积 。
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2、勤通风
不少老年人有囤积物品的爱好 ， 积攒太多无用的杂物 ， 容易导致灰尘堆积 ， 物品发霉腐败 ， 自然容易有异味 。建议老年人要经常打扫房间 ， 多开窗通风 ， 保持室内空气清新 。
3、治疗疾病
【糖尿病|老人身上有股难闻的气味？别嫌弃：做好4件事，能去除老人味儿】“老人味”跟某些疾病相关 ， 如果患有糖尿病、肾病、肝病等疾病 ， 应规范化治疗 ， 控制病情 ， 能改善体味问题 。
4、清淡饮食
老年人饮食要清淡 ， 多吃蔬菜水果 ， 不吃太多油腻食物 。油腻食物可加强脂肪氧化 ， 导致异味；而富含维生素C和E的蔬果 ， 例如甜椒、番茄、奇异果、菠菜、杏仁等 ， 有利于身体代谢、抗氧化 ， 可多补充 。
注意：饮食清淡不代表吃素 ， 摄入蛋白质太少也不利于健康 。
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“老人味”是老年人常见的困扰 ， 想要预防或改善 ， 一方面要加强个人清洁 ， 勤洗澡、勤换衣 ， 注意通风 ， 另一方面要饮食清淡且均衡 ， 如有相关疾病及时治疗 。
参考资料：
[1]老人身上为何有股“老人味”？由多种原因形成.金陵晚报 ， 2016-06-17
[2]胡远东.老人身上为什么会有股“老人味”？原因其实是这个.全民较真-腾讯新闻 ， 2019-10-30
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