癌症|癌症和饮食有关？医生提醒：这11种食物最好谨慎食用，有致癌风险( 二 )
11、维生素D
维生素D可帮助人体增加对钙和磷的利用率，从而帮助强健骨骼和牙齿 。
它主要是通过皮肤暴露在阳光下照射而合成的，也可以从一些食物和膳食补充剂中获得 。
人类的流行病学研究表明，维生素D摄入量较高或血液中维生素D含量较高可降低结直肠癌发病的风险，但随机对照试验的结果尚未得出定论 。
参考文献：
[1]National Cancer Institute（NCI）.Diet[DB/OL].https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/diet,2015-04-29/2018-07-16.
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考 。
*本文版权归腾讯医典所有，未经授权禁止媒体转载，违规转载将依法追究法律责任 。欢迎个人转发至朋友圈 。
【癌症|癌症和饮食有关？医生提醒：这11种食物最好谨慎食用，有致癌风险】*欢迎微信搜索并关注公众号“腾讯医典”，获取更多健康科普知识 。
推荐阅读
- 性激素|对女生最重要的 3 种性激素，影响生育和衰老，90％的人不知道
- 癌症|经常生气和得癌症有关系吗？今天给了个准话儿，爱生气的人要改改
- 疫苗|国产宫颈癌疫苗和进口疫苗哪个更好？妇科医生告诉你答案！
- 武汉协和|武汉协和金银湖院区：信息系统崩了，医院停摆，无法开方或退号
- 多不饱和脂肪酸|那些长期吃素的人，后来怎么样了？
- 子宫_育儿|切除了子宫的女人，和正常女人有什么不同？妇科医生说
- 嘌呤|4类食物堪称嘌呤之王，坚持5点饮食原则，远离痛风很简单
- 十二指肠溃疡|十二指肠溃疡和胃溃疡有什么区别？要注意什么？
- 地中海饮食|地中海饮食还能帮男性缓解“难言之隐”，帮肥胖女性降低糖尿病风险
- 癌症|得癌症的人还能再搞对象结婚吗？医生的答案来了……