猪肉干吃多了会怎么样


都说猪肉干不能多吃,请问猪肉干吃多了会怎么样啊?

【猪肉干吃多了会怎么样】消化不良
猪肉干是比较硬的肉制品,如果一次吃太多的话,就会加重胃肠的消化负担,引起腹胀、腹痛等消化不良症状 。
上火
猪肉干含有大量食盐、调味料、香辛料等辅料,如果吃太多的话,很容易引起口干口渴、口腔溃疡、肠燥便秘等上火现象 。
肥胖
猪肉干的热量很高,如果长期大量吃的话,就很容易引起肥胖,增加高血糖、高血压、高血脂等心脑血管病的风险 。

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