一天吃太多柚子会怎样


柚子中含有一定的有机酸,不能吃太多,那么请问一天吃太多柚子会怎样?

【一天吃太多柚子会怎样】柚子的营养价值很高,所以很多人会一天吃比较多的柚子,但其实这样做是不对的,要知道柚子中含有大量的有机酸,有机酸对人体的胃肠道是具有一定刺激性的,过量食用可能会加重人体胃肠道负担,其次柚子中还含有一定的纤维素,其中人体暂时没有可以将纤维素完全消化代谢的分解酶,过量食用不利于人体胃肠道负担,可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体的健康造成威胁 。

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