肥胖是医学问题，同样也是心理学问题 。我们可以从心理学的观点，对肥胖的原因进行分析 。因为肥胖对于儿童的心理健康是有害的，只有对因下手，才能帮助孩子适当减重，健康成长 。
一般来说，“吃”是肥胖的原因 。但是影响肥胖的原因还有很多 。主要体现在人们对吃的认识上 。节食是一种不情愿的、理性的、违背人类意愿的自我约束 。潜意识里，人们总是不忘突破限制，享受饱餐一顿后的满足感 。“有机会就吃”，是人类祖先在艰难时期留下的文化传统 。这种“多吃储备”的文化现象，是在食物并不匮乏的当下时代，人们仍下意识存在的心理倾向 。
在一些正在节食减肥的人群中，这种心理倾向非常明显 。一般在控制体重有了一定的效果之后，这些人就会遇到好吃的机会 。一旦理性约束减少，他们会比以前吃更多的食物 。
其次是情绪因素的影响，很多人都经历过情绪对食欲的影响 。如果一个人心情不好，他的食欲自然会下降 。然而，一位心理学家对肥胖人群的实验却得到了相反的结果，肥胖人群在情绪焦虑时食欲大增 。
为什么肥胖的人在情绪焦虑的时候胃口会很大？
心理学家认为，主要原因与他们在婴儿期的经历有关 。他们的父母，由于缺乏育儿经验，认为他们哭的时候很饿(可能是太冷，尿床，身体不适等) 。)，所以他们给了东西吃，这让宝宝无法知道饥饿和悲伤的区别 。
也有心理学家指出，肥胖的人在焦虑的时候爱吃东西，这是缓解焦虑的一种方式 。通过口腔咀嚼食物会降低面部肌肉的张力，从而间接释放张力 。
三是外部激励的影响 。人们吃饭通常是因为他们内在的生理需求，有时也是因为外在诱因的吸引 。面对食物的诱惑，肥胖的人往往经不起考验 。
【儿童肥胖对健康的影响】药师温馨提醒:对于肥胖儿童来说，提高生活质量是最有效的减肥方式 。平时要适度运动，不要盲目节食，这样会适得其反 。
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