柚子茶酸甜爽口,营养丰富,晚上可以喝吗?
【柚子茶晚上可以喝吗】
不宜多喝 。
柚子茶酸甜可口,营养丰富,一般来说,晚上适量饮用有帮助消化的作用 , 但要注意,晚上喝多了容易引起肠胃不适,而且会导致起夜频繁,影响睡眠质量 。另外,柚子茶中含有大量的有机酸、糖类物质等,睡前喝多了还可能会损害牙齿,容易引起口臭、龋齿等 。
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