山楂加什么瘦得快


听说山楂泡水喝可以减肥 , 山楂加什么瘦得快呢?大家快快支招!

山楂陈皮茶
材料:山楂、陈皮、冰糖 。
【山楂加什么瘦得快】做法:
1、陈皮用清水洗净 , 浸泡在水中 。
2、山楂洗净后放入锅中 , 加上适量水用大火煮开 。
3、开小火煮至汤色变深,再将陈皮倒入锅中 。
4、稍微煮一下即可 。
5、饮用时可以加入适量冰糖调味 。
山楂荷叶茶
材料:山楂、荷叶、大枣 。
做法:
1、将山楂、荷叶、大枣清洗干净 。
2、在锅中倒入适量的水 , 将其煮沸 。
3、把所有的材料都放进锅中 。
4、大火煮沸5分钟后关火 。
5、滤渣饮用 。

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