【生蚝能和香芋一起吃吗】
请问生蚝能和香芋一起吃吗?
可以一起吃 。
从食物的营养成分及性味上,生蚝性凉,含有丰富蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素B,以及钾、钙、铁多种矿物质元素,而香芋性平 , 主要含有丰富的淀粉、纤维素、蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素、以及钾、锌、镁等微量元素,两者的营养成分之间互不冲突,可以同吃,但是由于生蚝性味较凉 , 不宜多吃 , 需要适量食用为宜 。
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