今天雾霾天气，但是每天都在跑步 ， 请问有雾跑步对身体有没有影响？
有 。
吸入有害物质
雾当中含有大量的有害成分，比如灰尘、病原微生物等，在雾天跑步的话，可能会吸入有害物质，容易诱发呼吸系统的疾病 。
眼结膜刺激
雾天跑步由于眼睛会接触到雾气，而雾气当中的有害成分可能会对眼结膜造成一定的刺激，容易引发结膜充血水肿，甚至引起结膜炎的症状 。
缺氧
【有雾跑步对身体有没有影响】雾天的空气湿度较大，在雾天跑步 ， 会阻碍肺泡部位的氧气和二氧化碳的交换过程，导致吸入的氧气量不够，甚至可能会引起大脑缺氧，引起头晕、心慌等症状 。
