山楂片主要是由山楂制作而成 。其成分除了原始的山楂以外，里面还添加了些糖分，这些糖分摄入人体之后，会在人体内转化成脂肪，从而导致发胖 。所以，一般建议如果想要吃山楂，最好吃新鲜的山楂，尽可能少吃一些山楂片 。当然，适量的摄入山楂片，可以有效得起到活血化瘀的作用，并且对于女性痛经有一定的辅助治疗作用 。
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适宜食用山楂片的人
1、一般人都可食用 。特别是儿童、孕妇、老年人以及消化不良者 。
2、感冒、食欲不振、儿童软骨缺钙症、儿童缺铁性贫血者可多食用山楂片 。
3、山楂只能用于消食，脾胃虚弱者不宜多食 。即使是健康的人食用山楂也应该有所节制，尤其是正处于换牙时期的儿童，经常性吃山楂或山楂片等，不利于牙齿生长 。
4.另外，山楂片、果丹皮含有大量的糖分，儿童进食过多会使血糖保持在较高水平，没有饥饿感进而影响进食，长期大量食用会导致营养不良、贫血等 。糖尿病患者不宜食用 。
山楂片的营养功效
1、山楂片含多种维生素、酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质 。
2、所含的解脂酶不仅能促进脂肪类食物的消化，还有促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能 。
3、山楂片具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等功效 。主治饮食积滞、胸膈痞满、疝气血瘀闭经等症 。
【吃山楂片会发胖吗】
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