发烧是身体抵御外来病毒入侵的一种自我保护机制 。在发烧期间，人体的新陈代谢加快，代表着身体正在全力战斗著 。因此，饮食在发烧期间尤为重要，它可以帮助我们加快康复速度，但同时也有一些食物和水果是我们在发烧期间需远离的 。首先，我们应该避免食用辛辣的食物，例如辣椒、花椒等 。辛辣食物会加重我们的体温，加重发烧症状 。其次，酸性的水果如柠檬、柑橘等也不宜食用 。这些水果含有大量的酸性物质，会对患者的胃肠道产生 *** ，增加不适感 。最后，除了避免以上食物，我们还应该避免食用油腻和难以消化的食物，如煎炸食品和肉类 。总之，发烧期间饮食应以清淡、易消化为主，增加营养摄入的同时，也要避免食用辛辣 *** 和酸性水果，以便更好地恢复健康 。
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一：发烧不能吃什么食物和水果
感冒发烧后正在服用感冒药期间不能够食用蜂蜜 。蜂蜜会减弱药物的疗效 。
感冒发烧后不适宜服用鸡蛋 。鸡蛋属于高热量食品，感冒发烧后食用鸡蛋会使体内产生过多的热量，加重感冒病情 。
感冒发烧期间服用感冒药不适宜喝咖啡浓茶及碳酸饮料 。咖啡浓茶饮料中含有碱，容易同感冒药发生反应，对肝脏有损害 。
感冒发烧期间不适宜食用香菜 。香菜会耗损人体气息，加重人体气虚，不利于感冒后人体的恢复 。
感冒期间不适宜食用寒凉的水果，蔬菜 。寒凉的水果会使支气管收缩，加重病情 。寒凉的水果蔬菜有，梨、柿子、西瓜、桔子、西红柿等 。
感冒期间不适宜食用生冷的食物 。生冷的食物会使生冷食物会损坏胃肠道 。加重病情 。
感冒发烧期间不适宜食用油腻食品 。油腻食品有滑肠生痰的作用 。感冒发烧期间食用会加重病情 。
感冒发烧期间不适宜食用辛辣食品 。辛辣食品会引起身体急热上火，加重病情 。
感冒发烧期间一定要注意多喝开水，多食清淡食品，不可贪嘴加重病情 。二：发烧不能吃什么食物?
感冒发烧不要吃鸡蛋，鸡蛋中的蛋白质在身体里分解后，会释放一些额外热量，会让身体热量上升，恶化病情 。还有就是不可以吃蜂蜜，一旦吃了蜂蜜，会让病人身体中的热量不容易散发出来，还可能引起其他病症 。姜、蒜、辣椒之类也不要吃，不容易退烧会恶化病情 。
三：发烧不能吃什么东西
为了健康，学会忌口是好事，但忌过了头反而有害健康，得不偿失 。
误区一：血脂高，忌吃肉类
当下很多人重视血脂健康 。为了控血脂，有很多血脂高的人把豆制品、肉、鱼、蛋、奶等高蛋白的食物都忌了 。其实，这不但不利于疾病好转，反而会因营养不良加重器官的衰竭 。
动物性食品是蛋白质、矿物质、B族维生素的重要
营养的关键在于均衡饮食 。血脂高的人也应适量食用动物性食品，最好选择鱼、虾、禽、瘦肉等，吃禽肉时要去皮，不吃蟹黄、动物内脏等胆固醇含量高的食品 。
适当吃鱼肉可获得有益的ω-3脂肪酸，利于控制血脂 。无其他特殊禁忌的话，血脂高的人平均每天可吃40~75克（生重）水产类食品 。
误区二：感冒了，忌吃鸡蛋
很多人认为感冒发烧时不能吃鸡蛋，否则会加重病情 。其实，这种担心是多余的 。
【发烧不能吃什么食物和水果？发烧不能吃什么食物?】感冒时吃鸡蛋，的确会使体内产热增多，但这种热量的影响是微乎其微的，不足以引起体温剧烈波动或延缓感冒康复时间 。
相反，感冒发烧时，人体能量消耗较大，抵抗力下降，适当补充鸡蛋等蛋白质含量比较高的食物，对身体的恢复是有好处的 。但要注意，做法要清淡一些 。
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