十岁孩子喝什么牛奶最好？这个问题困扰了很多家长，今天我们就来聊聊这个话题 。下面我们一起来看看吧 。首先，我们要知道，什么样的牛奶才是适合孩子喝的 。其实实，牛奶的种类有很多，比如常见的酸奶、纯牛奶、复原乳等等 。不同的牛奶营养成分不同，对孩子的身体发育也有不同的影响 。所以，家长在给孩子选择牛奶时，一定要注意以下几点：首先，看配料表，尽量选择低脂或脱脂的牛奶 。其次，看生产日期，尽量选择新鲜的牛奶 。
一：十岁孩子喝什么牛奶最好10岁孩子适合喝什么牛奶
1、巴氏消毒奶
采用巴氏消毒法灭菌，需全程在4℃-10℃冷藏，较为流行 。最大程度的保留牛奶中营养成分 。保质期较短的牛奶多为巴氏消毒法消毒的“均质”牛奶，用这种 *** 消毒可以使牛奶中的营养成分获得较为理想的保存，是当今世界上最先进的牛奶消毒 *** 之一 。
2、常温奶
采用超高温灭菌法，能将有害菌全部杀灭，保质期延长至6个-12个月，无须冷藏 。但营养物质会受很大损失 。
3、还原奶
奶粉不得用于巴氏消毒奶，但常温奶、酸奶及其他乳制品可用，但必须标明原料为“复原乳”或“水和奶粉” 。
10岁孩子喝牛奶的好处
1、牛奶中含有的磷，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用 。
2、牛奶中含有维生素B2，有助于视力的提高 。
3、牛奶中含有钙，可增强骨骼牙齿强度，促进青少年智力发展 。
4、牛奶中含有乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄 。
5、牛奶中含有铁、铜及维生素A，有美容作用，使皮肤保持光滑、丰满 。
孩子喝牛奶是比较有效的，尤其是在十岁到18岁期间，消化能力比较快，如果能够适当补充牛奶，不仅能够提供钙元素，让孩子的骨骼更加坚硬，促进身体的发育 。而且还可以提高抵抗能力，抵御多种可能疾病，让身体变得更加强壮 。二：13岁孩子喝什么牛奶最好13岁喝蒙牛品牌纯牛奶比较好，蒙牛纯牛奶是品牌营养很好的，口碑不错 。有助于孩子微量元素钙的吸收，预防缺钙的，预防出现失眠，具有安神助眠的功效 。
它是用100%的生牛乳制成的，还有丰富的钙和蛋白质，早上用它当早餐，能补充一天所需的活力 。
三：孩子喝什么牛奶最好最有营养近期，笨爸爸更新完了最新版国产/进口常温纯牛奶、低温鲜牛奶的横评（包括有机、非有机）：
①
②
③
④
横评发布后，笨爸爸收到了许多留言，有不少人表达了“低温奶最好”、“能喝低温奶不喝常温奶”等类似的看法 。
文章插图
这其中，大部分人是因为听说低温奶比常温奶更有营养，尤其是低温奶能够保留更多的“活性成分”，所以只买低温奶喝 。
而这也恰恰是低温奶商家着力宣传的广告点，在一些产品的宣传页上和外包装“营养成分表”上，“活性物质”、“活性蛋白”等卖点被重点强调，以显示其比常温奶“更营养” 。
（广告宣传）
（营养成分表）
在横评中，笨爸爸表达的一个归纳性观点是：常温纯牛奶和低温鲜牛奶在营养方面的差别并不大 ，给孩子选常温或低温牛奶，都是可以的 。
不过，看了上述的这些留言，笨爸爸觉得有必要把二者的营养价值差别再展开来细讲一下，特别是低温奶宣传中重点强调的“活性成分” 。
追本溯源：不同的热处理工艺在讨论常温奶和低温奶的营养差异之前，我们需要先了解一下，两类奶最本质、最核心的区别：热处理工艺 。
推荐阅读
- 客房一次性用品消耗率 客房一次性用品有哪些
- 诺基亚1681c支持电信吗 诺基亚1681c手机
- 振动球磨机工作原理 球磨机工作原理3d动画
- 陕北民歌mp3免费下载陕北民歌精选30首
- 为什么有人说“守江必守淮”？
- 丰都鬼城_丰都鬼城内部全景
- 牡丹一朵值千金 将谓从来色最深_牡丹一朵值千金将谓从来色最深解释
- 精密铸造件有哪些 精密铸造件厂家
- 男士香水推荐一下？