总的来说是不够的 。
涂抹后防晒 。会因为运动、出汗等原因而流失 。所以每隔一段时间就需要重新涂抹 。这样才能对人体有更好的防晒效果 。
一般来说，它的防晒时间和它的防晒倍数有一定的关系 。如果防晒系数是30 。那么就是说正常情况下，30*15=450分钟可以防晒 。一般来说，一天需要敷两次 。如果你出汗多 。然后需要敷3次左右 。
【防晒霜一天涂一次够吗】
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