7.注射疫苗
疫苗使宝宝的体内产生抗体，这些抗体可以对抗特定的传染病毒，或使它们的危险性降低至最小 。因此 ， 妈妈们一定要按照医生的嘱咐，按时带宝宝到所属地段医院或保健所注射各种疫苗 。
在此 ， 要提醒妈妈的是 ， 你应当为宝宝保留每次记性疫苗注射的记录，以备宝宝进入幼儿园后，把记录交由幼儿园保健医生管理，作为宝宝在幼儿园期间进行统一疫苗注射时的备注 。
科学依据疫苗不仅可以降低体内病毒的危险性，而且可以使一定的人口产生免疫群，如果大部分人都有了免疫力，疾病就很难传播了 。
宝宝增加抵抗力饮食要点
寒冷的冬季已经到来了 ， 对于小宝宝来说，也是一个非常时期，这一时期宝宝很容易生?。云绞奔页ぞ鸵幸馐兜奈ΡΣ钩淠芄辉銮康挚沽Φ氖澄铮澄锊唤隹梢愿ΡΦ纳ぬ峁┯⒛芰? ，还能提供热量、增强抵抗力 。合理的饮食是非常重要的 ， 并且要注意食物的相互搭配，这样才能让宝宝更好的渡过寒冷的冬天 。
1、提供足够的能量
冬季的寒冷需要食物来提供热量与能量，平时就要多吃肉、蛋、奶、豆制品等食物来补充能量与热量以供身消耗，这些食物中含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物 。
2、多吃富含维生素的食物
因冬天寒冷所以宝宝会很少出门，冬日的日照时间也很短，所以宝宝照射太阳的时间也会少了很多，这样可能会引起维生素D的缺少，妈妈可以每周给宝宝补充两三次维生素D，每次400单位 。冬日里人体的氧化功能也会加快，这样也会加快维生素B1、B2的代谢，所以平时的饮食中要注意这些维生素的补充 ， 同时维生素A能增强人体的耐寒力，维生素C能增强人力抵抗力 ， 并可保护好血管，所以冬天要给宝宝多吃含有维生素的食物 。像苹果、梨、猕猴桃、柚子、桔子 ， 这些水果可以很好的的帮助宝宝补充维生素，蔬菜类可多吃些南瓜、红薯、藕、冬笋、萝卜、青菜、大白菜、卷心菜等 。
3、多吃能抗寒的食物
甲基是人体抗寒的必需物质，所以平时要多吃富含氨基酸、蛋氨酸的食物 ， 优质蛋白质除了可以让宝宝更容易消化吸收，还能提供给宝宝更多的氨基酸和蛋氨酸物质，海藻类食品、芝麻、葵花子、乳制品、叶类蔬菜等食物中含有大量的蛋氨酸 。
冬季因人体不出汗，所以尿量相对增多 ， 这会带走大量的钠、钾、铁等 。这时要给宝宝多吃些虾米、虾皮、动物内脏、骨头汤等来帮助宝宝补充钙、铁、钠等矿物质 。
4、多吃润燥食物
冬季气候比较干燥，所以经常会感觉鼻腔或喉咙特别的干痛，这时要给宝宝多吃萝卜、冬瓜、蘑菇、苦瓜、白木耳等，这些食物有利咽润燥的作用 。
5、多吃富含膳食纤维的食物
膳食纤维可以促进消化排便，有利于肠道吸收，这样可以更好的排出毒素，冬天要多给宝宝吃玉米、红薯、高梁、黄豆、红小豆等豆类食品以及菠菜、芹菜等粗纤维蔬菜来帮助宝宝消化 。
6、冬季宝宝食物应以温热性为主
宝宝脾胃非常脆弱 ， 同时天气寒冷干燥，所以要给宝宝多吃些养生粥，不仅可以补充水份，还可以让宝宝更容易吸收热量和营养 ， 煮粥时要煮的时间长一点，这样有助于肠胃脆弱的宝宝消化与吸收，多吃些腊八粥、山药肉、肉末粥、小米牛奶冰糖粥、茯苓粥、大枣粥 。冬天寒冷最好不要给宝宝吃寒凉食品，水果觉得凉可以煮粥或炖着吃 。
7、少吃油腻食品
油腻食物我们都知道不易被身体消化，更何况是肠胃脆弱的宝宝呢 ， 所以最好不要经常给宝宝大鱼大肉的吃 ， 会损害宝宝的脾胃 。
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