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孕妇可以喝茶吗 准妈健康喝茶之道( 六 )

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孕妇可以喝玫瑰红茶吗
孕妇能喝玫瑰花茶吗，孕妇最好是少喝 ， 尤其是孕期在三个月以内的 。
玫瑰花茶主要就是由玫瑰花和茶叶的牙尖冲泡的，虽然玫瑰花中含有的维生素也是孕妇孕期所需的，且玫瑰花茶性温，能够舒发体内郁气，有助于孕妇安抚抑郁的情绪 。
但孕妇的体质较为特殊 ， 稍有不慎，便会对胎儿的生长发育产生一些影响，因此最好少喝 。
另外，玫瑰花茶毕竟是茶饮品，孕妇不宜过量饮用，且玫瑰花中也含有单宁酸，饮用过量会妨碍人体对铁元素的吸收 。
玫瑰花茶功效
玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处，尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解 。
女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁 ， 喝点玫瑰花茶可以起到调节作用，中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛 。
虽然喝玫瑰花茶的好处不算少，但孕期的妈妈最好不要饮用玫瑰花茶等，因玫瑰花有收敛和活血的作用，孕妇应避免服用 。可以多吃点水果，对孕妇和宝宝补充营养都是很好的 。
喝玫瑰花茶的注意事项
怀孕三个月以内不要喝
3个月胎儿在孕妇的体内还不太稳定，属于危险阶段，饮食上必须注意营养平衡 ， 很多茶饮品浓度高对孕妇无益，尽量避免喝 。
便秘者不宜饮用
玫瑰花茶有收敛作用 ，所以患有便秘的孕妇不适合饮用 。
阴虚火旺者不宜饮用
玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等孕妇最好不要饮用 。
孕妇喝茶的注意事项
1、发烧忌喝茶
茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高 ， 而且还会降低药效 。
2、肝脏病人忌饮茶
茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有?。韫喑卧啻荒芰Γ突嵊兴鹩诟卧嘧橹?。
3、神经衰弱慎饮茶
茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情 ， 可以在白天的上午及午后各饮一次茶 ， 在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶 。
这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心 ， 可以早点入睡 。
4、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等 ， 对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶 。
5、妇女哺乳期不宜饮浓茶
哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭 。
6、溃疡病患者慎饮茶
茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化，但对轻微患者 ， 可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用 。
饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变 。
7、营养不良忌饮茶
茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人 ， 再饮茶分解脂肪 ， 会使营养更加不良 。
8、醉酒慎饮茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担 。
饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康 。因此 ， 对心肾生病或功能较差的人来说 ， 不要饮茶 。

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