快速治疗方法
孕妇头痛的时候，可在额头敷上热毛巾，可有效缓解头痛 。同时，还可以在医生指导下 ， 服用一些快速缓解疼痛的药物，但如果真的是疼得非常厉害，必须马上去看医生 。
多吃清淡食物、不要刻意进补
孕妇要多吃清淡、新鲜的食物 ， 比如新鲜的蔬菜或水果，切忌大鱼大肉 ， 注意营养均衡 。另外，为了避免脱水，白天一定要多喝水，每晚需有6-7个小时的睡眠时间 。
保持心情愉悦
怀孕期间会出现一些身体不适，这些不适大多孕妇都会出现 ， 甚至有些人的体质不同，出现的不适症状也不同 ， 只要属于正常范围内的情况，孕妇无需过于担心，保持良好的心情，避免紧张、发脾气等 。心情紧张时，可通过阅读孕妇杂志、书籍、听音乐等来环境情绪，这样对自身和胎儿都有好处 。
孕育宝宝是一件伟大且艰辛的事情 ， 准妈妈在孕期务必注意相关事项，这是为了保证自己和胎儿都能顺利度过孕产期的 。此外，怀孕期间最重要的是要定期做好产检，全面了解胎儿发育情况，为宝宝健康出生做好准备 。
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孕期间很多的孕妈妈都会出现头晕的现象，给本来身体就不舒服的孕妇又带来了新的麻烦，让很多的孕妇都很担心，那么孕期头晕怎么办呢？
原因：低血糖
怀孕后准妈妈的新陈代谢加快，以至于准妈妈血糖偏低，容易出现头晕、心悸、乏力、手颤和出冷汗等症状 。再加上孕早期妊娠反应强烈，经常呕吐 ， 食欲不好，也会加重头晕等低血糖症状 。
对策：
准妈妈要注意营养摄入，一日三餐要吃好 ， 尤其是早餐更要重视 。平时注意多吃高蛋白和高碳水化合物的食物 。平时也可以随身带些饼干、酸奶、水果、糖果等，一旦出现头晕的现象 ， 马上吃点东西就能缓解不适 。
原因：低血压
胎盘会分流一部分的血液，因此准妈妈的血容量会稍稍有些下降 ， 而血压下降会导致大脑供血不足，从而出现头晕、眼花和眼前发黑等症状 。血压下降也会导致肢体供血不足，肢体缺血则会出现畏冷、疲乏、四肢无力等症状 。
对策：
坐着或者躺着时不要一下子站起来 ， 变换姿势要尽量放慢动作，以免大脑供血不足 。要多喝白开水 ， 以增加血容量，洗澡的时候水温不宜过高 ， 以防血管扩张血压下降 。头晕发作时最好立即坐下或者左侧卧休息 。
原因：仰卧综合症
胎宝宝在妊娠晚期长得特别快，把妈妈的子宫撑得更大了，膈肌压迫心脏使心脏向左上方移位 。同时，被撑大的子宫还会压迫下腔静脉使静脉回流受阻，造成静脉曲张 ， 导致大脑缺血、缺氧 。
对策：
准妈妈尽量采取平坐的姿势，坐累了，就改成侧卧姿势 ， 也可起来慢慢地走一走，活动一下 。尽量不要仰卧和半卧 。游泳也是促进血液循环的一个很好的方法，准妈妈可在医生同意的情况下进行游泳，但是要注意不能运动过量，游泳池的水质也要尽量选择干净的地方 。
原因：生理性贫血
怀孕会使准妈妈的血液相对稀释，红细胞数和血红蛋白量下降，由此造成了生理性贫血 。从而引起暂时性晕眩 。
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