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孕期护理 孕妈咪怎么照顾好自己( 六 )

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6、孕晚期，孕妇阴道的分泌物会增多，请坚持每天清洗保持阴部的清洁 。内裤要勤换 ， 换下的内裤要单独清洗后放到阳光底下暴晒，以免分娩前造成外阴感染 。
7、这个时期孕妇的皮肤也比较脆弱，皮肤黏膜容易受伤，洗澡时注意动作要柔和 ， 不要用指甲去抓 。洗完澡还可以使用适量的爽身粉以保持身体的干爽 。
孕妇感冒了怎么办？6个护理小偏方来帮您
孕妇感冒注意事项
1、对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，不需用药 ， 注意休息，多喝开水 ， 保暖，可以不治而愈 。如果症状仍不改善 ， 口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药 。
2、感冒较重有高烧者，除一般处理外，应尽快控制体温 。可用物理降温法 ， 如额、颈部放置冰块、湿毛巾冷敷、30%--35%酒精(或白酒加水冲淡一倍)擦颈部及两侧腋窝等方法;亦可选择用药物降温 。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，例如阿司匹林之类药物 。可在医生指导下使用醋氨酚、柴胡注射液等药 。
3、对感冒合并细菌感染，应加用抗生素治疗 。
4、中医药能很好的控制感冒病毒，同时又无毒性 ， 所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法 。
家庭护理小偏方
1、感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效 。
2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果 。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力 ， 预防感冒的发生 。
3、用一把金属匙子放在开水里加温后(以不烫伤手为度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，在该处加强按摩 。
热按摩片刻后 ， 再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处 。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可 。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面 。
4、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内 ， 不断吸入热蒸气，1日3次 。
5、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁 ， 用半杯开水冲服2—3次即可止咳 。
6、感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2—3次即能痊愈 。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大 ， 尽量伸长舌头 ， 两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2—3次 。
孕妇牙疼怎么办？小偏方来帮忙
小小牙痛，总让人招架不?。?孕妈咪也会有牙痛的时候，那孕妈妈们要怎么样应对牙痛这一难题呢？
牙痛 ， 总是让人难以忍耐，特别是身怀六甲的孕妈咪更加雪上加霜 。而且孕妈咪又不能向往常一样看牙医，吃药总是有很多禁忌的，那孕妈妈牙痛了应该怎么办呢？
孕妇牙疼怎么办？——先找原因
妇女怀孕后，饮食习惯会发生较大改变，如进食次数增多、偏爱酸甜食等 ， 孕期就成为龋齿、牙龈疾病、牙周疾病等多种口腔疾病的多发期 。甚至还会引起妊娠性牙龈炎 。
孕妇牙疼怎么治？——巧用食物
孕妇牙疼由于不能吃消炎药，在治疗上是相当困难的，平常人牙疼都是没有多少好办法的，何况是孕妇 。
1、孕妇可以在牙疼的地方放一颗花椒粒含着 。
2、含一片薄荷在疼的那颗牙齿上 。

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