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孕妇血糖高怎么办 控制孕妇血糖有妙招( 六 )

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2、生产困难
生产的过程会比一般孕妇要长，可能还会导致难产、产伤等悲剧，胎儿的死亡率也会相应的变高 。
3、患合并症
倘若女性在孕期不幸“招惹”了糖尿?。?那么随之而来的还可能有孕期合并症，如乳腺炎、妊高症、产褥感染等等 。
4、羊水变多
如果孕妇患有糖尿?。敲此堑难蛩岜涞煤芏啵踔粱岜冉】档淖悸杪韪叱?0倍，这样会引起胎膜早破和早产，这对宝宝的危害特别大 。
5、胎儿畸形
胎儿出生时是畸形的可能性大大增加 。生出体型巨大的婴儿的可能性提高四倍 。
6、胎儿得病
胎儿在子宫内可能会出现发育迟缓的现象和宫内窘迫的现象，甚至会发生缺血缺氧性脑病 。孩子出生后可能会有低血糖的症状和一系列并发症，如高胆红素血症、红细胞增多症等 。怀孕期间的高血糖还有可能会导致胎儿在宫内发育迟缓 ， 同时还有先天性畸形、巨大儿、新生儿低血糖症、呼吸窘迫综合征等危险 。
7、死亡上升
没有得到有效控制以及治疗的高血糖会导致孕妇的死亡率高达25%--30%，而腹中胎儿的死亡率高达近40%--50% 。因此在此期间 ， 必须要在医生的建议下合理使用胰岛素，以此来降低母婴的死亡几率 。
8、诱发糖尿病
高血糖并不代表糖尿?。歉哐侨匆欢ɑ嶙湮悄虿 。虼嗽懈驹诨吃衅诩浔匦胍龊迷し捞悄虿〉拇胧?。因此怀孕期间应该养成及时做血糖检查的习惯，因为血糖偏高与糖尿病的界限并不是很大，如果调理不当的话就会发展到糖尿病 ， 这样就会对准妈妈带来非常大的危害 。
孕妇血糖高不能吃什么
专家指出，孕妇血糖高不能吃什么，孕妇如何控制血糖？
1、饮食，一般的甜的东西尽量少吃，但患者还是有吃西瓜和桃子，但别饭后马上就吃，要饭后2-3个小时再吃，量要控制住 。解馋就行了 。
2、主要控制的是主食，患者现在几乎不吃米饭和馒头等主食了，以吃菜、肉、蛋为主，最近一周没怎么吃主食，血糖都控制在7以内 。
3、别吃粽子，有患者有次一顿中饭 ， 没吃别的 ， 就吃了个粽子 ， 血糖历史最高 ， 13 。
4、吃鱼特别好，有患者以前的保姆是个广东人，特会做鱼，吃了鱼再吃几口饭，血糖都不会高到哪里去，如果吃鱼不吃饭 ， 血糖只有6左右 ， 很低了 。
5、如果觉得自己吃的多了点，就尽快散步，大概30分钟左右 ， 能起到一定的作用 。
6、有段时间，患者中午和晚上的血糖控制的很好，因为没吃主食，饭后散步，但早餐就不行，经过分析，患者早餐经常吃些面包、蛋炒饭之类的东西，后来该成，早餐先吃个鸡蛋喝杯牛奶，1小时后再吃一片面包、再等1小时后再吃点东西，这样就把血糖给控制住了 。总之，就是一次别吃太多主食，如果一定要吃，也要分开吃 。
7、多准备一些牛奶、酸奶、豆浆、鸡蛋之类的东西，饿了可以先吃点这些东西垫垫 。到了后期，饥饿感强烈的时候，患者就吃片麦包喝杯牛奶，或者用牛奶煮麦片，麦片比较好，粗纤维的东西，容易满足饥饿感，而且还容易消化，对控制血糖有好处 。
孕妈一日三餐怎么吃
对于怀孕的准妈妈来说，“吃”可能是头等大事了 ， 自己吃的好，肚子里的宝宝才健康 。专家为血糖高的孕妇推荐健康的一日三餐 。在怀孕早期，每天摄入的总能量不低于1500千卡，晚期不低于1800千卡 ， 营养师会根据孕前体重以及孕期体重的增长速度调整 。少量多餐、定时定量进餐对血糖控制非常重要 。早、中、晚三餐的能量应控制在每日摄入总能量的10%~15%、30%、30%，饥饿时可适度加餐 。

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