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年轻妈妈，因为缺乏经验，对于孕妇产后护理知识知道的可能会很少 。其实 ， 妈妈在产后，尤其要注意产后伤口护理 ， 首先保持身体洁净，提防感染，其次尽量减少活动量 ， 切忌提重的物品 。孕妇产后吃什么呢？孕妇坐月子需要注意什么呢？一起来看看吧！
目录
1、孕妇产后如何护理 2、剖腹产孕妇要怎么护理
3、孕妇产后吃什么好 4、孕妇产后不能吃什么
5、孕妇产后吃什么下奶又不发胖 6、孕妇产后坐月子的禁忌
7、孕妇产后如何恢复 8、孕妇产后如何正确坐月子
孕妇产后如何护理
婴儿的降生，是一个女儿成为母亲的分水岭 。产后24小时是很关键的时间段，这段时间内如果产妇护理得好，不仅伤口愈合得快且好，对母乳喂养也有很大的帮助 。产后“黄金24小时”新妈你可别错过！
生殖器官的变化
当宝宝降生后稍等片刻 ， 胎盘随之排出，接生人员会检查胎盘是否完全，检查会阴，对破裂的伤口进行缝合 ， 如果有侧切的产妇，接生员会逐层的进行缝合 。辅助的医生会站在产妇旁边，轻轻的对子宫的底部进行按摩 ， 促进子宫的收缩 。出生的婴儿会大声啼哭，向世界宣告“我来啦！”接生人员会吸净新生儿口鼻的黏液，擦干身上的羊水，交到台下，将宝宝放到开放暖箱中进行检查身体 ， 测量身高和体重，包裹好 。
产后1-2小时：尽快哺乳
产后对于母亲来说最重要的是哺乳 ， 要让宝宝健康，聪明，母亲就要克服困难，学习给宝宝哺乳 。初乳不可浪费 。一般来说，当宝宝脐带处理好后 ， 妈妈就可以尝试给宝宝喂奶了 。母亲第一天有少量黏稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳 。初乳含有大量的抗体，从而保护婴儿免受细菌的侵害，所以这个时候应尽可能地给婴儿喂初乳，减少新生儿疾病的发生 。
产后2小时：观察出血量
当伤口缝合完毕 ， 产妇就要被挪下产床到观察室休息观察，这也叫第四产程 。在这两小时中主要观察子宫复旧情况，阴道出血情况，会阴部是否水肿等等 。因此在第四产程期间 ， 产妇要积极配合医生 。医生会定时为产妇按压宫底，观察出血情况 。
产后4-6小时：尽快排尿
如果是顺产产妇，那么下了产床后可要多多地喝水 。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，使得膀胱麻痹以及产后腹壁肌肉松弛，而排不出尿 。而膀胱过度充盈会影响子宫的收缩，也会导致产后出血 。
产后24小时内：定时量体温
产后发烧是大事，不要以为只是头痛脑热而等闲视之 。新妈妈在产后一定要养成定时量体温的好习惯 ， 如果发现体温超过38℃就要当心喽 。
那么，孕妇产后如何护理呢？
一、如何进行产后伤口护理
产后妈妈们都希望分娩时产生的伤疤尽快愈合 ， 那么产后如何护理伤口才能促进身体恢复呢？
1、保持身体洁净干燥，提防感染
产妇从医院回到家中一周之内最好不要让皮肤潮湿或淋湿 ， 避免使伤口浸湿 。如剖腹产后贴在伤口上的胶带一周就可以去掉 。倘若伤口处出现部分红肿，热感，裂开等情况 ， 或者出现了脓性分泌物，甚至伤口完好但浑身发烧等，必须即刻到医院就诊，检查身体是否有异样 。
【孕妇产后护理 产后如何坐月子】2、尽量减少活动量，切忌提重的物品
产妇回家后要尽可能地多休息，同时可以做些有规律的、活动量小的运动，如在卧室里轻轻走动等，适度地走路可以有效地促进产后的身体恢复 ， 还可以帮助防止血栓等并发症的产生，当然最重要的是注意活动的量，一开始的时候可以稍微慢一些，随着时间的延长可以稍微增加活动量 。
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