呼吸困难或者是气急，也是贫血的症状之一 。因为贫血会引起呼吸中枢低氧或者是高碳酸血症 。
孕妇贫血对胎儿有什么影响
怀孕期间 ， 肚子里的宝宝是依靠从妈妈身体里获取营养从而不断发育成长的，铁是最重要的一种微量元素，那么怀孕期间，准妈妈贫血会对宝宝造成什么影响呢？下面我们就一起来了解一下！
准妈妈轻度贫血对胎儿的影响不大，但是长期贫血会导致乏力、头晕，进而也会影响胎儿的健康发育 。
准妈妈中度、中度贫血对胎儿的影响则很大，胎盘供血供氧不足，会影响胎儿发育，胎儿出生之后会有个子小、理智差等情况，还会导致胎儿先天性贫血，而孕妇由于血液携氧能力低，易导致胎盘缺氧，胎盘坏死、哽塞进而导致胎儿窒息，严重的甚至会出现早产、死产 。
因此，准妈妈在怀孕期间有贫血的症状一定要引起重视 ， 及早地调理身体，可以通过日常的饮食来摄入铁质，以防治缺铁性贫血，保护自身和宝宝的健康！
孕妇贫血吃什么补血最快
孕期贫血是常见的现象，许多的孕妇常常会感到头晕、乏力、耳鸣、脸色苍白等 。孕妇贫血不但会影响孕妇本身还会影响到胎儿，那么孕妇贫血吃什么补血最快呢？下面我们一起来了解！
首先，食物要多样化，多吃含维生素C丰富的果蔬，经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄 。这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收 。
其次，多吃含铁丰富的食物，动物肝脏富含矿物质 。像卤鸡肝、猪肝等，一周吃两次 。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃 。
再者，妊娠中后期多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果 。但要注意荤素结合 ， 蔬菜、水果也要跟得上 ， 以免过食油腻东西伤胃 。
孕期补血，最好是在饮食中多摄取一些补铁的食物 ， 以保障孕期营养均衡，如果食补无改善，孕妇血色素仍继续下降，则可考虑服用一些铁剂或者补铁片 。在此也要提醒各位准妈妈，孕期应避免喝浓茶、咖啡等，避免抑制铁质的吸收 。
孕妇贫血怎么办
进入怀孕期 ， “补”就成了孕妈妈们生活中的重要一项 。然而，医护人员却在门诊中发现，许多孕妇桂圆、红枣等补血食品吃得很多，但还是出现了贫血状况 。
众所周知，铁是制造血红蛋白的基本元素 。含有血红蛋白的红细胞，是把氧气运送到身体其他细胞中去的主力军 。如果人体缺乏铁物质，体内的造血功能就会比一般人要慢 。而进入妊娠期后，孕妇体内的血液量会增加30%～45% 。所以，孕妇需要比一般人吸收更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白 。
妈妈们怀孕后，随着肚子里宝宝的发育，胎盘和脐带的生长 ， 孕妇除了要满足自身对铁的需求 ， 还需要额外摄取更多的铁，来满足发育中宝宝和胎盘的需要 。
这时候如果妈妈们的铁物质没有得到额外补充，就很容易发生贫血 。专家建议，从孕妈怀孕16周以后，可以常规补充铁剂以满足整个孕期的需要 。
“大部分女性在怀孕初期，都没有储存足够的铁来满足身体对铁需要量的增加 。”专家介绍，如果孕妇本来就偏食或者有其它慢性病 ， 如月经过多、胃病和肠道内寄生虫病等 ， 就会因为胃液分泌不够 ， 影响了铁物质的吸收造成孕妇缺铁，从而引起贫血 。
专家谈道，其实妊娠贫血是孕期较常见的现象 。但与人们平常熟知的红枣、红豆等补血食品相比，动物肝脏、动物全血、畜肉类补血效果会更好 。如果单纯把防贫血的“重任”放在红枣、红豆这些食物上，显然是行不通的 。
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