白芨大米粥的口味特点:鲜甜香美,有益气理血的功效 。其做法如下:
【原料】
白芨15克,大米100克 。
【调料】
白糖20克,鲜汤1000克 。
【做法】
1:将白芨打成细粉,待用 。
2:粳米100克用水洗净,加入清水浸泡30分钟 , 捞出 , 控水,锅中加入鲜汤、大米煮沸,转小火煮约1小时至米粒软烂黏稠即可 。
3:将煮好的粥中加入备好的白芨粉 , 将锅置旺火上烧沸,再用小火炖煮30分钟,加入白糖拌匀即成 。
最后,菜瓢谷健康提示:白芨大米粥熬煮时间较长 , 注意掌握火候,防止熬干煳锅 。预计白芨大米粥制作时间1小时30分钟 。制作难易程度:☆
【白芨大米粥的做法】
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