减肥全麦面包怎么挑？推荐这4款，热量低味道好，价格便宜真抗饿
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【减肥全麦面包怎么挑？推荐这4款，热量低味道好，价格便宜真抗饿】
减肥全麦面包怎么挑？推荐这4款 ， 热量低味道好 ， 价格便宜真抗饿
一年四季中 ， 大家总有各种原因需要减肥 ， 像是在最近 ， 正值冬季 ， 离过年也就只剩一段时间了 ， 此时减肥 ， 为的就是过年回家时 ， 亲朋好友看到自己 ， 能说一下“你怎么又瘦了呢” ， 对此 ， 大家都再为减肥而做努力 。
而随着时代的发展 ， 如今有关减肥的食物是越来越多了 ， 不仅有低卡零食 ， 就连减肥的主食选择也越来越多 ， 像是燕麦片、魔芋面条等等 ， 但要说人们最常买的还得是全麦面包、全麦欧包 。
用全麦面粉制作成的面包 ， 不仅口感好 ， 然后饱腹感还比较强 ， 最重要的是方便 ， 无需开火也不需要烹饪 ， 拿起来就可以吃 ， 作为一餐的主食是刚刚好 ， 不过现在的全麦面包的种类 ， 坑也比较多 ， 稍不注意就买到了假的全麦欧包 ， 花了钱不说 ， 吃进肚里还容易变胖 。
对此很多人都不知道减肥的全麦欧包要怎么选？小编为大家找到了4款 ， 不仅热量低 ， 味道也很好 ， 并且价格便宜 ， 好吃饱腹还抗饿 ， 不知道怎么选择的朋友 ， 不妨来看看！
第一款：怡达全麦欧包首先要分享的就是怡达的全麦欧包 ， 它每一个欧包不仅是独立包装 ， 最重要的就是它的配料表非常干净 ， 第一位就是全麦面粉 ， 选用整粒小麦进行研磨 ， 更大程度的保留了麸皮、胚乳、胚芽等粗纤维 ， 营养更全面 。
在经过多道工艺 ， 匠心制作 ， 超长发酵时间制作出来的全麦面包 ， 入口绵软还不失嚼劲 ， 没有一点酸味 ， 越嚼越香 ， 而为了丰富大家的口感 ， 它还设计了4种口味 ， 有原味、抹茶、红丝绒和南瓜味 ， 换着味道来 ， 嘴巴也不乏腻 。
像是减肥期间 ， 一个怡达全麦欧包就可以做一餐的主食 ， 而除了直接吃外 ， 它还能DIY各种美食 ， 像是在中间夹上蔬菜和鸡排 ， 一份减脂版汉堡就做好了 ， 低卡轻热量 ， 饱腹还抗饿 ， 特别适合上班族、学生党 。
之后价格还不贵 ， 平均一个才1块多 ， 量大便宜特划算 ， 饱腹还抗饿 ， 囤点准没错！
第二款：林小生全麦夹心欧包如果觉得单吃全麦欧包有些单调 ， 那大家也可以选择这款林小生夹心全麦欧包 ， 同样是独立包装 ， 也是用全麦粉制作成的欧包 ， 但和上一款不同 ， 这款为大家增添了夹心 。
添加可口的夹心 ， 不仅口感变好了 ， 人们也更能接受了 ， 入口香甜软嫩还带有丝丝嚼劲 ， 淡淡的甜味吃起来也不会很腻 ， 0蔗糖添加0脂肪 ， 热量也比较低 ， 一个全麦欧包才150大卡左右 。
除了能当做主食外 ， 像是上午九十点钟或下午三四点钟 ， 肚子饿了 ， 也可以吃上一个 ， 味美解馋还饱腹 ， 超级抗饿 。
还有3种夹心口味供你选择 ， 奶黄芝士、红丝绒紫薯和抹茶紫薯 ， 能吃其中的甜味 ， 但还不用担心热量超标 ， 所有口味都包含在内了 ， 物美价廉 ， 入手不亏！
第三款：喵叔手撕全麦面包不得不说 ， 现在的全麦面包制作的是越来越好 ， 不管是从口味、口感来说 ， 都不输面包店卖的面包 ， 然后让你在吃饱的同时 ， 还能满足味蕾 ， 并且也不会变胖 ， 像是喵叔家的手撕全麦面包 ， 就是小编最近新找出来的宝藏美食 。
它是由9个口味组合在一起的 ， 每个口味都是独立包装 ， 四四方方的吐司 ， 储存非常的方便 ， 放到冰箱冷藏或冷冻就可以了 ， 日常吃的时候 ， 可以放到微波炉叮一下 ， 或是烤箱稍微加热一下就可以了 。
像是早餐的时候来上一个 ， 搭配牛奶或咖啡 ， 味美又饱腹 ， 好吃还抗饿 ， 配料表也非常的感觉 ， 老人小孩都能享用 。
而这9种口味则是南瓜、酸奶、全麦核桃、杨枝甘露、肉松、咸蛋黄、海盐芝士和爆浆巧克力 ， 每个重量大约在50克左右 ， 热量也不是很高 ， 热量低味道好 ， 价格便宜真抗饿 ， 相信我入手不亏哦！
第四款：十二女王杂粮奶酪欧包最后要推荐的就是十二女王家的杂粮奶酪欧包 ， 算是我最近的新宠 ， 它也是独立包装 ， 巴掌大小 ， 携带储存都方便 ， 想吃的时候撕开包装就能享用 。
而之所以推荐这款全麦面包 ， 最重要的还是它的口感和营养 ， 选用优质全麦粉 ， 搭配上好的奶酪和5种坚果制作而成 ， 全麦面包的上面铺满了坚果 ， 有黑芝麻、白芝麻、燕麦、葵花籽仁、南瓜籽仁 。
掰开一块 ， 就能看到满满的奶酪夹心 ， 入口软糯还不失嚼劲 ， 浓郁的奶香味搭配淡淡的甜味更是点燃味蕾 ， 味美解馋还饱腹 ， 再加上0添加蔗糖 ， 在填饱肚子 ， 满足味蕾时 ， 还能增加饱腹感 ， 一举多得 ， 性价比超高的 。
若你最近有减肥的计划 ， 那这款杂粮全麦奶酪欧包一定要入手 ， 价格也不是很贵 ， 多买多合适 ， 入手不踩雷 。
减肥是一个漫长的过程 ， 大家一定要有足够的耐心和毅力 ， 不过除了这些外 ， 大家再饮食也要吃对 ， 尤其是全麦面包 ， 如今的全麦面包的种类非常多 ， 人们容易挑花眼 ， 那不妨来看看小编为大家推荐的4款 ， 热量低味道好 ， 价格便宜真抗饿
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