投稿|我所经历的过劳时刻( 二 )
【投稿|我所经历的过劳时刻】我现在还处于休养阶段，以后可能会做点小买卖，也可能去开网约车，反正我要和家人在一起，小富即安 。我要好好想想，40岁之后要怎么生活，是真正的“生活” 。
早已厌倦高强度加班，同事离世后我选择了辞职现强 | 35岁 互联网行业从业者
我2008年大学毕业就来了深圳，进入互联网行业做产品设计 。这本身是一个强度比较高的行业，我所在的领域，各公司都在拼命做产品，谁先做出来谁更容易挣到钱 。
我加班强度最大的时期是2015年-2018年 。那段时间公司为了推一个项目，基本上是一周工作六天，工作时间从早上10点到晚上12点左右 。
当时为了赶一个项目版本，我连续通宵了两天，都是工作到凌晨六七点，回去睡一会儿就过来上班，到了第三天晚上凌晨三四点，我明显感觉到自己呼吸有点困难，心跳已经紊乱了 。那是我感觉到离死亡最近的一次 。
我赶紧找领导请了个小假，去公司的休息室睡了一会，到了早上感觉稍微好一点，就接着去工作了 。
我没有其他什么赚钱的门路，只能拿时间换钱 。
我真正心态发生变化，是我们的一个同事突然离世后 。那是一个88年出生的程序员，爱运动、性格很开朗 。突然有一天我听说他离职了，正感到奇怪，同事圈就开始传他得了癌症 。仅仅过了两个多月，他的病就扩散了 。我们去医院看他，已经是头发掉光、骨瘦如柴的样子 。不久之后他就离世了 。
虽然他没有猝死，但我们都知道他的身体状况，跟长期的加班有很密切的关系，他跟我们一样也经常熬通宵 。
更重要的是，对于这件事公司冷处理，该加班还是加班，我们老员工觉得很寒心 。
经历了这两件事情后，我开始转变想法 。我觉得人最好的时光是20岁-40岁这个阶段，很多人的想法是我先挣到钱，以后再去享受，但其实可能到了40岁有了钱，很多事又做不了了 。
后来我离开那家公司，找了一个相对轻松的工作，周末有双休，平时偶尔加班 。
很多互联网从业者，其实早已经厌倦了几年如一日的生活，只是不知道该怎么办，因为周围都是这样子 。前段时间某互联网公司应届生员工公开批判加班的事，说了我们很多互联网人不敢说的话 。
对年轻人来说，我觉得还是要明白挣钱的目的是什么，至少不应该是前十年挣钱，后十年躺在病床上花钱，像猝死、大病，不是说健健身就能预防和恢复的，有一些损伤是不可逆的 。
因为内卷，很多时候一份工作你不做总会有人愿意拼命去做，所以指望公司自觉去杜绝这种现象是很难的，还是需要个人去寻找平衡点 。
长期睡眠不足，一个月出了两次交通事故霹雳 | 36岁 游戏行业从业者
我2017年10月入职了一家游戏公司，负责游戏发行工作，经历了职业生涯最疲惫的状态 。
当时那家公司老板崇尚奉吃苦耐劳的文化，但不会拆分目标，只知道让员工盲目加班 。当时我们考勤特别严格，所有制度都跟扣钱有关 。工作时间996，作为管理层，每天下班前还得参加一个项目管理会，号称20分钟，老板一开就是两小时，每天离开公司都11点多了 。
我家离公司有30公里，加上堵车，早高峰要花2小时，晚上要花50分钟 。回到家洗漱完，凌晨1点睡，早上6点半就得起，就这样连轴转了半年 。这半年里我们高管换了3波，每来一个方案都得推翻一遍 。当时就没有时间喘口气，大项目截止的时间就摆在那里，只能尽量赶时间 。为了按时交付，我们组又开启了通宵加班模式 。
后来我掉头发掉的厉害，内分泌也出了严重的问题 。在一个月里，因为疲劳驾驶，出了两次小的交通事故 。一次是在凌晨下班回家路上，自己有点疲惫，开到小区门口就松了口气，结果不小心把后视镜挂护栏上了 。另一次是在早高峰，由于疲劳驾驶，另一个后视镜被大公交车刮了 。
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