投稿|我所经历的过劳时刻( 四 )
我印象中，作息最不规律的一段时间，为了在一个月之内赶出一份非常重要的报告，我那个月每天都精神高度紧张，生怕报告质量达不到要求，不能如期完成 。我基本都是白天拼命找素材，晚上熬夜赶进度，还因为身体吃不消，最后感冒发烧好几天，不得不去医院 。
那两年多，我其实已经感觉到身体出现了很多问题，比如经常性颈椎痛、背痛、胃痛、失眠，但是为了升职加薪，在事业上有更大发展，我还跳槽到新公司，承担更多的职责，身体的事儿一直没放在心上 。
直到我被公司辞退，又遇上了疫情爆发，找工作不顺利，身体越发虚弱，才想着回老家休养身体 。回老家后，在父母的劝说下，我考了老家那边的公务员 。
但进入一个新的环境，我一开始也很难适应 。体制内的工作环境、习惯，和以前在互联网行业时大不相同，收入上还下滑了一大半 。
心理上的不适应，进一步刺激了身体上的病症 。有一次上班期间搬东西，我突然觉得浑身无力，涌上来一种窒息感 。我感觉自己马上就要倒下去，再也起不来 。当时缓了好久，症状才稍微有所缓解 。现在回想起来，都还有点后怕 。
这之后我除了吃药调养之外，也在刻意调整自己，慢下来 。现在，我逐渐体会到了这份工作的好处，而且领导会体谅每个人的处境 。比如因为我家不在本地，有时周五下午要赶高铁回家，需要请假一两个小时 。只要工作任务完成了，领导就会同意，不会施加很大的压力 。而且，在工作之外，我有更多的时间可以培养各种兴趣爱好 。心态放松之后，去年底时，我的身体已经恢复得差不多了 。
对于透支身体工作的年轻人，我建议不要饮鸩止渴，身体健康是第一位的，如果所从事的工作需要以长期透支身体为代价，还是要及早止损 。生命诚可贵，健康无价，其他都是浮云 。
*应受访者要求，文中皆为化名 。
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