高血压|高血压、糖尿病，高血脂禁忌食物名单，太全了
高血压
高血压患者禁忌食物：
主食：精米白面
高盐食品：如腌制咸菜、腐乳、挂面、话梅、海米、虾皮、加工肉制品等 。
高胆固醇食品：猪肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、蛋糕、鹌鹑肉等 。
油脂：动物油、菜籽油（芥酸含量高）等 。
刺激性食品：白酒、浓茶、咖啡、辣椒等 。
文章图片
坚果：核桃、杏仁、腰果、葵花子、南瓜子、西瓜子、松子、榛子等 。
理由：低脂肪、低胆固醇、高镁、低钠及高膳食纤维食物有助于降血脂 。
【高血压|高血压、糖尿病，高血脂禁忌食物名单，太全了】以上只做参考 ， 请在医师的指导下调理 。
推荐阅读
- 高血压|世卫组织发布新版高血压用药指南，了解7个要点，有助稳控血压
- 高血压|得了高血压会有哪些症状？没有症状的高血压更害人！
- 糖尿病肾脏病|中国糖尿病肾脏病防治指南（2021年版）发布，要点一览！
- 低血压|低血压比高血压更可怕？可能是这7个因素引起的，早知道早预防
- 高血压|年轻人高血压为啥总是低压高？
- 原发性高血压|世卫组织发布首部高血压指南！针对治疗提出8条建议
- 胰岛素|因为这3个原因开始使用胰岛素的糖尿病朋友，也许可以停用了
- 血糖|身体出现5种表现，或是血糖值升高了，及时控制，避免糖尿病到访
- 2型糖尿病|2021新血糖标准已更正，更改为4.4-7.0mmolL？看专家怎么说
- 辣椒|吃辣椒到底是降低血压，还是升高血压，看北京大学的最新研究！