洗牙|每一个中国人，都应该好好去洗牙！
中国人的口腔健康状况非常不乐观 。
【洗牙|每一个中国人，都应该好好去洗牙！】2017 年卫计委发布的《全国第四次口腔健康流行病学调查结果》显示：
我国成年人的牙周健康率仅为 9.1%；而在 35～44 岁的居民中，口腔内牙石检出率为96.7% 。
而通过「洗牙」这件小事，就能让这个状况得到极大的缓解 。
如果能够做到在日常好好刷牙的基础上定期洗牙，大多数人都能避免「牙也没了钱也没了」的惨剧 。
但有些人可能会想，自己牙齿好好的，为什么要去花钱买罪受？也有人洗完牙后觉得牙齿酸软，牙缝也变大了，认为洗牙会伤牙 。
这篇文章会告诉你，洗牙究竟是怎么一回事，为什么每个人都需要洗牙 。
到底要不要洗牙？
较真要点：
洗牙，洗的是细菌的老巢
正确洗牙不会伤牙，洗牙后难受，是因为太脏了
几乎每个人，都需要洗牙
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这就是让牙医倍感头疼的地方 。很多口腔疾病都是缓慢发展的，刚开始往往没什么症状，患者也不够重视 。
然而一旦开始感觉到牙齿不舒服了，很可能已经到了中晚期，整口牙没剩几个好的，甚至一半以上的牙都保不住了 。
在牙齿问题上，「治晚了」不仅意味着治疗金额指数上涨，也意味着治疗过程更加漫长而痛苦、治疗后的生活质量下降，还可能下半辈子都无法摆脱牙医了……
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从来没洗过牙的人，很可能没觉得有什么不舒服，就是好像偶尔嘴里有点「上火」，牙龈有些肿，刷牙还会出点血……
但这可不是什么「上火」，而很可能是牙结石、牙菌斑不断刺激牙龈造成的 。
牙结石质地比较粗糙，成为了食物残渣堆积的好地方，细菌也喜欢在牙结石表面和死角里繁衍生息 。牙结石还能吸收大量细菌毒素，不断刺激牙龈引起发炎 。
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图片来源：图虫创意
久而久之导致牙龈退缩，牙周组织被破坏，演变成特别麻烦、让无数牙医感到棘手的「牙周炎」，也就是引起牙齿掉落最大的凶手 。
除了口腔方面的问题，还要引起警惕的是，牙龈炎、牙周炎是一种慢性炎症，而慢性炎症对人体的危害通常是全身性的：
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所以，千万别以为口腔的小炎症不碍事，一旦出现牙龈红肿、有点出血，口臭比较重，很可能说明牙结石正在你嘴里搞破坏了，尽快找牙医看看 。
但有人特别怕看牙医，听到金属头「嗞嗞嗞」的声音都浑身起鸡皮疙瘩 。
其实，洗牙的不适感跟其他牙科治疗手段比起来，真的可以说是「毛毛雨」了 。
正确洗牙不会伤牙
洗牙后难受，是因为太脏了
目前最常见的「超声洁牙」，是利用一个金属尖产生的高频震动，把牙结石给震下来，同时喷出水来冲洗 。
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图片来源：站酷海洛
大可不必担心牙釉质会磨损，毕竟比起硬度堪比金刚石的牙釉质，牙结石就是个纸老虎，这种程度的震动能虽然让牙结石溃不成军，但根本不足以影响我们原装的牙齿 。
既然我们自己的牙齿没损伤，为什么有些人洗牙后会觉得牙齿酸软、松动等各种不适呢？
看完这张图你就明白了：
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图片来源：youtube 视频截图
所以说，如果觉得洗完后牙齿松了，其实是因为洗晚了 。
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