湿气|身体有这4个异常，或是在暗示你：湿气太重了，请尽快祛湿
在身体湿气过重时 ， 相关的信号会产生 ， 如果可以留意到身体的异样之后及时将体内的湿气去除 ， 身体想要保持健康并不难 。
很多人却忽略了及时去除湿气的重要性 ， 身体有异样依然不重视 ， 可能会在湿气大量堆积 ， 脾脏功能持续下降的过程中威胁健康 。可见 ， 有任何健康问题产生都应该积极应对 ， 防止身体健康受到威胁 。
文章图片
1、粪便粘在马桶
身体湿气过重及时去除很重要 ， 很多人在长时间湿气过重的影响下 ， 粪便会有变化 。正常人排泄出来的粪便表面光滑 ， 形状为长条状 ， 颜色为黄褐色 ， 这些是正常粪便会有的特点 。
而那些湿气过重的人大便粘腻 ， 含有的水分增多 ， 可能会粘在马桶上 ， 上完厕所很难将粪便冲刷掉 。有这种特殊的变化 ， 粪便容易粘马桶说明需要及时去除体内湿气 ， 湿气过重情况得到改善 ， 粪便的特殊变化才会好转 。
文章图片
2、食欲不振
体内湿气堆积过多胃口会下降 ， 因为湿气的堆积和脾脏功能受损有关 ， 脾脏无法保持健康状态 ， 身体运化水湿能力降低 ， 体内的湿气就会大量堆积 ， 湿气堆积过多消化系统功能受损 ， 无法保持正常的消化了 ， 粪便有异样 ， 胃口也会受到影响 。
很多患者在发病期间会有食欲不振、胃口下降的特点 ， 如果每顿饭摄入的食物量都比较少 ， 总是没有什么胃口 ， 需要怀疑湿气过重 ， 通过及时的祛除湿气来维持身体健康状态 。
3、疲劳乏力
身体保持健康的人精神状态良好 ， 不会莫名感觉到疲劳乏力 。那些精神不振 ， 容易疲劳的人 ， 很有可能是体内湿气过重引起 。
在湿气堆积的情况下 ， 脏腑功能降低 ， 身体运转不正常 ， 能量和营养物质也无法及时获取 ， 会让患者感觉到身体不舒服 ， 多有疲劳乏力 ， 精神不振的感觉 。如果整天无精打采 ， 需要警惕湿气过重 ， 通过及时祛除湿气来恢复健康状态 。
文章图片
4、身体臃肿
发现自己身体有过多的湿气堆积 ， 体型已经出现改变 ， 说明已经要祛除体内湿气了 。因为湿气大量堆积的情况下 ， 重要器官功能受损 ， 脾脏无法保持功能良好 ， 身体的水分堆积多会有类似水肿的变化 ， 而这种体型的改变看起来好像是变胖了 ， 实际并不是体内脂肪物质大量堆积 ， 而是湿气过重引起 。
【湿气|身体有这4个异常，或是在暗示你：湿气太重了，请尽快祛湿】如果不想要自己的身材臃肿 ， 有类似肥胖的现象需要及时去除体内湿气 ， 可以利用一些简单的食材来调节身体 ， 像赤小豆、薏米、马齿苋都是去除湿气的最佳食材 。
推荐阅读
- 尿毒症|25岁小伙确诊尿毒症，每周4次透析，父母叹息：原来身体早提醒
- 血糖|身体出现5种表现，或是血糖值升高了，及时控制，避免糖尿病到访
- 月经|月经总是不规律？可能是身体出问题了
- 慢性肝炎|慢性肝炎发病后，身体往往会有这4个症状，若你符合，趁早检查
- 湿气|洗澡犯“一个错”，湿气会越来越重！学会这个小妙招，边洗边祛湿
- 肾脏|怎么判断肾的好坏？若没有这5个表现，说明肾很健康，不用担心
- 医生|老年人坚持步行锻炼身体有哪些好处？哪些细节要关注？医生告诉您
- 北京|最新攻略请收好！疫情防控成常态，北京看病有这些新变化
- 肝脏|肝不好的人，身体可能会发出4个信号，注意预防，避免肝脏生病
- 头皮发麻|头皮发麻！2岁男童眼里竟捉出6条活虫！有这些习惯的赶紧改