低密度脂蛋白胆固醇|年轻人坏胆固醇高，可以不控制？辟谣：积累导致心梗发生率升高！
高血压、糖尿病、高血脂被大家称为三高，随着健康科普的宣传，大家逐渐认识到三高不是老年人的专利，三高要重视，要积极正规控制 。
更多的人越来越重视高血压、糖尿病，一方面测量血压、测量血糖相对方便，一方面大家对于血压、血糖的认识可能更加深刻 。
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当我们抽血化验，发现低密度脂蛋白升高后，我们应该通过正规的方法来降血脂 。
1、健康的生活方式是控制低密度脂蛋白胆固醇的基础，低油低脂低热量低糖低盐饮食，减少肥肉、肥腻、油炸食物，控制猪牛羊等红肉，适当降低精细粮比例；逐渐增加粗粮杂粮、水果蔬菜、禽类鱼肉等，适当补充奶制品、坚果等等 。坚持运动、控制体重、戒烟戒酒等等 。都是控制低密度脂蛋白胆固醇的基础 。
2、如果经过健康生活，低密度脂蛋白胆固醇还是较高，就需要配合他汀类降脂药，比如辛伐他汀、普伐他汀、洛伐他汀、氟伐他汀、匹伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等；如果他汀出现副作用，或单纯他汀不能有效降低密度脂蛋白，那么可能需要配合依折麦布等等联合降脂 。
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总之，我们要定期查体，去发现自己的血脂胆固醇高不高，如果胆固醇高，尤其低密度脂蛋白胆固醇高，一定要健康生活，积极正规的控制，在医生指导下，必要时服用药物来控制 。
【低密度脂蛋白胆固醇|年轻人坏胆固醇高，可以不控制？辟谣：积累导致心梗发生率升高！】以免低密度脂蛋白胆固醇积累效应，引起心肌梗死！
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