骨质疏松|平时很喜欢喝醋，究竟会软化血管，还是会导致骨质疏松？
【骨质疏松|平时很喜欢喝醋，究竟会软化血管，还是会导致骨质疏松？】有位朋友平时特别喜欢喝醋，有人告诉他喝醋有保健作用，可以软化血管；但是也有人告诉她喝醋过多了容易导致骨质疏松 。所以这位朋友犯了难，问华子，这两个说法哪一个是对的，她以后还能不能喝醋了？
华子告诉她，这两个说法都不对 。第一，喝醋对血管有间接的益处，但并不能直接软化血管 。第二，醋不会导致骨质疏松，反而对骨质疏松有一定的防范作用 。
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三、喝醋不能解救鱼刺卡喉
醋可以泡软鱼骨，所以在民间有用喝醋的方法解救鱼刺卡喉，人们认为醋会软化鱼刺，使鱼刺掉落 。但实际上，想用醋把鱼刺泡软，需要浸泡很久的时间，根本就不是喝几口醋可以解决的 。
某些人喝醋可以缓解鱼刺卡喉的原因，是鱼刺扎的比较浅，而醋对黏膜会产生一定的腐蚀，使伤口扩大，同时喝醋的吞咽动作也会使卡喉的鱼刺活动，运气很好的人喝醋后，可以使鱼刺掉落，而大多数人喝醋没法解救鱼刺卡喉 。所以鱼刺扎了喉咙的人，要及时去医院诊治，找专业的医生拔除鱼刺才是正确的做法 。
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总结一下，醋是一种常见的调味品，适度的食用一些醋，可以增进食欲，对身体有一定的好处 。但喝醋过多，并不会产生明显的保健养生作用，反而可能会损害消化道黏膜 。所以大家在饮食中不用刻意地多加醋，只要适合自己的口味就好 。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多的健康知识 。
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