冰箱|这7种食物最好不要放冰箱,可能加速变质!
平时,很多人将买回家的新鲜食物,第一步就是放进冰箱里 。
但你可知冰箱≠保险箱,并不是所有食物都可以放进冰箱内储存的 。
一来,因为冰箱存放食物时要有适度空间,以利于冷空气流通,才能保持合适的温度,抑制细菌的繁殖,从而达到保鲜的目的 。
二来,虽然低温能够帮助很多食物保鲜,但有些食物放进冰箱后,反而会缩短保质期,更容易坏掉,或者影响口感 。
有些食物放入冷藏室,可能反而坏得更快!
七种不宜冷藏的食物
1
热带水果
热带水果,像香蕉、芒果、木瓜等通常没熟透的时候就会被采摘下来售卖 。而未完全成熟的水果被放进冰箱,会抑制自身乙烯(帮助水果成熟起来的成分)的释放,在冰箱里可能一直是生的,没办法变软变甜;
另外,在冰箱冷藏的温度下,这些热带水果很容易被冻伤,轻者表皮变褐、长出麻点点,严重的甚至会内部软烂、腐败 。
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因此,易释放乙烯的水果更建议密封、和蔬菜分开存放 。
3
饭菜凉了再放冰箱?
在我们的印象中,一定要等食物放凉才能放进冰箱,否则会影响制冷系统的工作效率,缩短冰箱寿命?
但你可知,放凉的过程正是细菌繁殖的大好机会,尤其是炎热的夏季,更是会以成倍的速度增长 。
其实,一般在吃完饭后,食物的温度已经降低很多,可以直接打包放进冰箱,并不会增加冰箱负担 。
还要注意,放入冰箱的食物要尽早吃掉,从冰箱拿出来的食物要充分加热后食用 。
4
哪空放哪,不讲究位置?
很多人在冰箱中存储东西都是想放哪放哪,没有任何规律可言 。
但其实存储位置很关键,冰箱不同区域是存在温度差的,适合存放的东西也不同:
冷藏区:温度为0-4℃左右,适合存放剩饭剩菜、水果蔬菜等;
恒温冷藏区:也就是抽屉那层,温度为0℃,适合存放鸡蛋、即将吃掉或解冻的肉类;
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冰箱门:因为经常开合,温度较高,在6℃左右,适合放密封包装的饮料、乳品、酱料等 。
另外,还要遵循熟食放上面,半熟品次之,再往下是生食的原则,这样有利于避免细菌交叉污染 。
还要提醒大家,一般冷藏室的温度设置在5℃以下,冷冻室设置在-18℃左右较佳 。
5
定期清理冰箱
冰箱不仅要定期清理食物,每2-3个月还要清洗一次,而简单的清水擦洗,其实并不能将里面的细菌杀死,小编今天教大家一种秘制除菌液:
用70%浓度的酒精清洗冰箱5分钟,就能消灭李斯特菌;食醋清洗冰箱5分钟能杀死90%以上的大肠杆菌、葡萄球菌 。两者搭配使用,5分钟后清水洗净,冰箱更干净 。
【冰箱|这7种食物最好不要放冰箱,可能加速变质!】来源:BTV我是大医生官微(ID:woshidayisheng)
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