拉肚子|女性生理期，老是拉肚子？这4个因素可得先了解清楚
生活中有部分女性在生理期莫名拉肚子，这种现象产生需要警惕，因为生理期的拉肚子表现不排除是疾病发出的信号，身体出现健康问题，消化系统功能受损，刺激影响下粪便就会不成型，通过拉肚子的表现发出信号 。因此，发现自己有这种现象，先了解原因之后及时应对，通过合理的调节让拉肚子现象改善 。
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1、子宫虚寒
女性在月经期间拉肚子，很可能是子宫虚寒引起 。很多女性本身身体虚弱，容易受到寒气，湿气的入侵让子宫虚寒，子宫虚寒时会有经血淤积，血液循环受阻等情况，在生理期有痛经表现 。
另外，子宫虚寒影响下部分女性也会拉肚子，这些都是身体寒气入侵过多带来的影响，还会间接损伤人的脾胃 。
因此，发现自己生理期总是拉肚子，需要通过合理的方式来去除体内的寒气、湿气，身体的循环保持良好，脾胃功能增强，拉肚子表现才会改善 。
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2、饮食错误
生理期有明显的拉肚子表现，可能是饮食方法不正确引起 。很多人没有注意饮食的节制，部分类型的食物刺激性大，如果在这个特殊的时期大量摄入，肠胃功能紊乱，消化系统功能降低，都会通过粪便的特殊改变发出警告 。
经常拉肚子，甚至有腹痛、腹胀、不断放屁等现象，需要警惕饮食错误 。在生理期比较难消化，高脂肪或者辛辣的食物少吃为好 。
3、内分泌失调
女性在生理期总是拉肚子，不排除是内分泌功能紊乱引起 。很多女性在生理期没有注意良好生活习惯的养成，依然过度劳累，压力过大，作息不规律，在这些不良习惯的影响下内分泌功能紊乱，体内激素水平波动，受到影响某些重要器官也会功能受损，进而导致女性月经期间容易拉肚子，精神过度紧张还会导致脾胃功能失常 。
因此，女性在生理期要注意作息的合理，不要过度劳累，通过适当的休息不仅可以减轻生理期的身体不适感，还可以防止拉肚子现象出现 。
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4、腹部受凉
女性在生理期拉肚子，很可能是腹部受凉引起 。腹部受到寒冷刺激健康也会受威胁，如果开空调的时候没有控制好温度，睡觉过程中腹部持续受凉，在寒冷刺激下肠胃功能失常，同样也会通过拉肚子的表现发出警告 。
【拉肚子|女性生理期，老是拉肚子？这4个因素可得先了解清楚】有这种情况产生的女性要注意身体的保养，通过注意保暖这种方式来改善，否则腹部受凉明显，拉肚子现象很难改善 。
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