暴走|六旬女子“暴走”一天一夜停不下来丨这是一种病！
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衣斌建议，追求完美、做事想让所有人都满意的性格是焦虑症的易病性格，市民应改变认知，想开一些，认识到自然变老是人类必经的一个阶段，且没有人是完美的，不要把太过强求 。为预防焦虑症，市民可以适当增加户外运动和社交活动 。老年人可以选择学一门乐器或下棋，充实自己 。
衣斌提醒市民，应正面对焦虑症，当出现心烦、食欲减退、失眠等症状，且持续无法缓解，甚至影响正常生活时，要及时到正规医院就医 。焦虑症患者不是“作妖”，是真的内心很痛苦才会通过一些方式缓解，所以家人也要给予足够重视和支持，不要延误治疗 。
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来源：哈尔滨新闻网
采访人员：刘菊
【暴走|六旬女子“暴走”一天一夜停不下来丨这是一种病！】编辑：刘铖
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