激素|女性雌激素不足时，身体会有哪些表现？
【激素|女性雌激素不足时，身体会有哪些表现？】雌激素对于女性非常重要 ， 卵巢分泌雌激素后 ， 促进女性多个器官的发育 。
雌激素的缺乏会使女性容颜衰老 ， 甚至患上多种疾病 ， 那雌激素不足时 ， 身体会有哪些表现呢？
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1、情绪易波动
女性雌激素水平不足时 ， 往往很难控制自身情绪 ， 还时常出现失眠、易怒、烦躁、焦虑和易疲劳等临床症状 。
严重者会出现抑郁 ， 甚至无法正常进行社交和工作 。
2、骨质疏松
雌激素不足的女性 ， 钙质流失速度会加快 ， 更容易发生骨质疏松和关节酸痛 ， 从而增加了日后骨折的风险 。
3、月经紊乱
月经周期忽长忽短 ， 经量时多时少 ， 这通常与激素的波动有关 ， 是正常的生理现象 。
但需要强调的是 ， 如果到了一定年龄 ， 出现了月经紊乱的情况 ， 可能是某些疾病导致 ， 建议看一下医生 ， 明确一下原因 。
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雌激素对女性固然好 ， 但它却是一把双刃剑 。
过高的雌激素水平会使妇科疾病和乳腺癌患病率增加 ， 更容易患上子宫内膜异位症等妇科疾病 。
一般情况下 ， 建议通过饮食进行调整 ， 多吃些大豆制品 ， 富含维生素D的鱼类、卷心菜等 ， 富含锌、硒等元素的芝麻、西梅等 ， 不要自行盲目药补 。
如果觉得自己需要使用药物补充 ， 应当寻求医生的帮助 ， 医生会根据不同情况制定治疗方案 。
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