女性内分泌失调|女性内分泌失调，会有8个迹象，若占三个以上，需及时调理
当内分泌系统发生功能上的异常或者是病理上的改变时，就会发生内分泌失调 。
这种实体跟激素异常、熬夜、营养不足、情绪、环境等多方面的因素有关，会对人体产生多方面的影响，特别是女性 。
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4、疲劳
虽然每天工作或者学习都会出现疲劳感，不过若是在平时休息的时候，都总会出现疲劳，那么可能就是内分泌引起的 。
内分泌出现问题，不仅会使得体内多种激素水平异常，而且还会造成失眠，然后易使得身体疲劳 。
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5、体重增加
内分泌失调的时候，体内的代谢也会异常，会出现变慢的情况；
使得体内的脂肪、水分、废物等东西不能及时排出，然后堆积在体内，使得身体发胖，体重增加 。
内分泌所导致的肥胖主要发生在腹部、臀部、大腿等处 。
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6、掉发
内分泌失调，激素也会异常，然后会使得雄激素增多，引起掉发问题 。有的时候，还会增加许多白发 。
因此，若是还没有到衰老年龄就出现大量掉发、白发的问题，应该考虑内分泌不调的可能 。
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7、乳腺增生
内分泌失调的时候，雌激素的分泌相对就比较高，而孕激素就会相对降低，这样一来就会导致乳腺的结构紊乱，出现增生的现象 。
8、月经不调
内分泌不调易使得雌激素水平异常，影响女性生理上的正常调节，导致月经不调 。另外，痛经、子宫内内膜异位等也可由内分泌所引起 。
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内分泌不调的时候，身体所发出的信号是比较多的，对身体的危害也很大的 。因此，建议及时通过以下的方法来调理内分泌：
1、适度锻炼
适度地锻炼，进行慢跑、瑜伽、游泳、太极等有氧运动，可以促进血循环，帮助毒素跟垃圾排出，改善心情，然后调节体内的分泌 。
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2、睡眠充足
长期的熬夜是导致内分泌出现问题的原因之一，因此若是想要将内分泌调节好，平时就要规律作息，按时入睡，保证充足的睡眠 。
另外，平时还要注意饮食，避免高油脂、辛辣刺激类的食物 。
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从上可知，内分泌不调会使得女性出现失眠、易怒、肥胖、掉发、皮肤变差、疲劳、乳腺增生、月经不调等多种异常症状 。
【女性内分泌失调|女性内分泌失调，会有8个迹象，若占三个以上，需及时调理】出现这些异常症状时，就需及时通过运动、饮食、作息、情绪等多方面来调节内分泌 。情况严重者，建议根据医生的指导使用相关药物 。
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