吸烟|吸烟有害健康，一旦染上真的很难戒掉吗？吸烟|咳嗽

一提到香烟，我的第一感受就是烟云缭绕。在我周围有很多人都喜欢抽烟，尤其是一些男孩子们，无论是出于什么原因，他们总是烟不离手。大家都知道香烟是非常容易致癌的物质，尤其在香烟的盒子上还印有吸烟有害身体健康的字样，可即使是这样，仍然有很多人习惯去抽烟。

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久而久之，家里的香烟就不再存在了。我知道爱吸烟的人已经习惯了香烟的存在，习惯依赖他们忽然间不见了，心里也是会非常不舒服的。但是至于戒烟这种事情，还是需要下定决心的。只要自己有恒心，想要做成一件事情，相信自己一定是可以的。每次我遇到困难坚持不下去的时候，都会想想我爸爸戒烟这件事情。他已经吸烟这么长时间了，但仍然有毅力将香烟戒掉。
因为爸爸长时间吸烟，他的肺功能已经渐渐下降了。每次咳嗽的时候，嗓子里面都会有很多很多痰。对自己的身体也造成了很多不可逆的伤害。在爸爸戒烟以后，我们通过各种各样的方法也只能是帮助爸爸调理身体，也无法弥补之前吸烟带来的伤害了。
【吸烟|吸烟有害健康，一旦染上真的很难戒掉吗？】
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成年人的压力真的很大，爸爸一个人要撑起这个家庭。他需要处理好自己的工作，也要照顾好自己的家庭。我特别佩服他工作那么出色，家里也十分的和谐。但我知道高大的父亲也总会有不开心的时候，每次压力大的时候，他都会去悄悄地抽一根烟来缓解压力。他也知道吸烟不好，可吸烟之后心情真的能够放松不少。慢慢的吸烟就养成的习惯。

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可是随着年龄的增长，爸爸的身体已经不能够再支持他过度吸烟了。在家里人的帮助下，爸爸也成功地戒掉了香烟。身体虽然无法恢复到以前那样，但再配合上适当的运动锻炼，身体还是很硬朗的。吸烟有害健康，如果可以停止吸烟的话，那就远离他吧。

吸烟|吸烟有害健康，一旦染上真的很难戒掉吗？

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