尿酸|尿酸都超标，有人被痛风折磨，有人却毫无症状，为啥？医生告诉您
尿酸同样是500，但有的人反复发作痛风，有的人却毫无症状，这样的情况对于痛风的患者来讲是不是太不公平了，是上天比较眷顾没有得痛风的那个人吗？为什么会出现这样的情况呢？今天我们就来分析一下 。
在仔细的分析这个问题之前，我们有必要了解一下为什么尿酸高了会容易痛风，那么尿酸高了是否就一定会痛风？
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所以说，对于还没有发作为痛风的高尿酸血症患者来讲，一样要非常重视自己的高尿酸状态，要积极的通过饮食和生活方式干预，将尿酸控制下来 。千万不要觉得自己没有发作为痛风是幸运的，这也仅仅是五十步笑百步而已 。
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那么，如何降尿酸呢？
其实这已经是一个老生常谈的问题了，相信很多人都知道如何降尿酸，比如要严格的控制饮食，少摄入长时间熬煮的肉汤，大量的红肉，长时间熬煮的火锅汤，动物的内脏以及海鲜等 。要知道通过严格的饮食控制，可以将血尿酸下降10%~18%左右 。但真的能坚持不吃这些饮食的人相对来讲是比较少的，比如有一些降尿酸的人群可以坚持1~2个月低、中嘌呤饮食，但是时间太久，对于以前喜爱食物的渴望将会越来越强烈，往往最终都会失去控制 。所以对于通过饮食来控制尿酸来讲，坚强的意志力是非常重要的 。
另外想要将尿酸控制到正常也需要多喝水，需要长时间的坚持运动，比如慢跑、快走、游泳都是非常好的选择 。
这样可以系统的将尿酸慢慢地控制下来 。如果通过2~3个月的饮食，以生活方式干预，尿酸仍然不能达标，仍然居高不下，那么可能要寻求专业风湿免疫科医生的帮助进行药物降尿酸 。
总结
导致一个人痛风发作的因素真的非常多，比如饮食习惯，运动习惯，是否有遗传因素，又比如作息习惯是否正常，我们不能通过一个人的尿酸值来评估是否会发作为痛风，这是不科学的 。
对于两个尿酸值相同的人来讲，互相比较是否发作为痛风也没有任何的意义 。前面已经提到了，这是属于五十步笑百步的行为 。无论是高尿酸血症的患者还是痛风的病人，都应该积极的通过各种方式将自己的尿酸控制达标，尽量不使高尿酸血症以痛风严重影响自己的身体，这样才能享受健康正常的生活 。
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